做男人要性福 看看外國人都吃什麼壯陽補腎

對於壯陽補腎，一直是全世界男人比較關心的話題，而食療則是大家比較認可的方式。

古今中外人們發現有些食物能夠促進性慾和增強性功能，因此也就有了世界各國不同的壯陽食療秘方。

壯陽食物的作用可分為兩類，一類是作用於性器官，有助於局部血管和營養供給；一類是側重於精神和情緒。

當然食物最多是食療保健，不可能有立竿見影的效果。

美國男人：「落基山牡蠣」

乍一聽，你肯定以為是這個，而實際上美國牛仔們吃的這道「牡蠣」只是名字叫牡蠣，實際上和牡蠣毫無關係。

這東西就是牛的睪丸，也就是蛋蛋。

他們相信這玩意兒能壯陽，而剛好牡蠣也能壯陽，於是牛仔們把這些雄性牲口的「蛋蛋」稱之為：落基山牡蠣。

英國男人吃海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多「助性」的成分。

中東男人：天然蜂蜜和牛羊肉

天然蜂蜜中含有大量生殖激素，其中一種內分泌素和人體垂體激素類似，可以激發男性性腺的生物活性。

此外，天然蜂蜜中的糖份容易被人體吸收，可以促進男性精液的形成。

赫瓦糖是土耳其、以色列和許多阿拉伯國家的常用壯陽食品，主要是由芝麻和蜂蜜製作的，阿拉伯男性在20歲到40歲間，一天有5次性生活是普遍現象，從飲食結構看，可以快速恢復男人性愛後的體力。

韓國男人：泥鰍

據了解，韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。

韓國人煮泥鰍湯時，先把泥鰍上面撒上鹽，然後蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗乾淨;然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。

晚餐時，來上一碗泥鰍湯再加點泡菜，保准讓你的「夜生活」精力十足。

德國男人：果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質含量非常高，此外還是蛋白質的極佳來源。

這些都能激起性慾和引發性衝動。

德國醫生研究發現，某些經常吃南瓜籽的男人患攝護腺疾病的幾率很低。

法國男人：巧克力

在法國，巧克力因其甜蜜口感，常把它與愛情聯繫在一起，其帶來的甜蜜、浪漫的感覺也讓人們如同享受兩性之樂。

巧克力是以可可粉為主要原料，具有使人精神振奮並能刺激情慾的作用，因此巧克力也被比喻成天然情慾刺激素。

另外，可可粉中豐富的多酚在一定濃度下可降低血小板活化，預防血管硬化;硬脂酸和不飽和脂肪酸具有抗氧化作用，這都對陰莖血管有益。