李鐵紅：氣滯血瘀的人，都應該知道「肝氣疏泄」
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氣滯血淤是一種比較常見的現象，這種現象的出現於我們的生活節奏快有很大的關係的，並且氣滯血淤能夠引起的疾病種類也是相當的多的，因此要重視肝氣疏泄以免引起一些嚴重的疾病威脅到我們的身體健康，那麼「肝氣疏泄」帶來的好處是什麼呢?
一，「肝氣疏泄」首先是可以幫助人們疏通筋脈的，有效的促進了血液的流通和循環，促進血液的運行和津液的輸布代謝。
肝主疏泄功能，能調暢氣機，使全身臟腑經絡之氣的運行暢達有序。
氣能運血，氣能生津，氣行則血行，故說肝氣的疏泄作用能促進血液的運行和津液的輸布代謝，使之暢達而無瘀滯。
二，「肝氣疏泄」可以有效的促進脾胃的運化功能和膽汁分泌排泄。
脾氣以升為健，胃氣以降為和。
脾胃的運化功能體現在脾胃之氣的升降相因、平衡協調，這與肝氣的疏泄功能有密切的關係。
因為肝氣疏泄、調暢氣機有助於脾胃之氣的升降，從而促進脾胃的運化功能。
另一方面，食物的消化吸收，還要藉助於膽汁的分泌和排泄，因為膽汁是參與飲食物消化和吸收的「精汁」。
膽汁乃肝之餘氣所化，其分泌和排泄受肝氣疏泄功能的影響。
肝氣的疏泄功能正常氣機調暢，膽汁才能正常的分泌與排泄。
溫馨提示：大家對於「肝氣疏泄」一定要重視起來，其實現在生活當中人們的生活壓力比較大，因此氣血不通的現象是比比皆是的，因此對這樣的現象的現象的出現我們一定要多加重視起來，避免由於氣滯血瘀引起一些脾胃疾病的出現，影響到我們的身體。
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