全方位分析男士的「精華」

精液，是男性 發育成熟以後，從生殖器射出的液體。

正是這種神奇的液體，承擔著人類種族繁衍的使命。

在科學技術還不發達的古代，人們無法探知精液的成分。

古人認為，精液中含有對人生命極為有益的物質，這種物質叫「元精」或「真元」。

並強調「元精不可輕泄」，不僅手淫「非法出精」會「損傷元氣」，就是有規律的性生活也不要輕易射精 。

現在，藉助發達的成分分析和顯微技術，精液的構成已經不再神秘，並且已經證明古人對精液的一些看法是錯誤的。

顯微鏡下的精液

精液是由精子和精漿組成的，正常男性每次射出的精液量為2～6毫升。

其中精漿占95%以上，精子占不到1%。

在顯微鏡下，精子形似蝌蚪，由頭部和尾部組成。

精子個頭很小(只有約60微米長)，但數量眾多，每毫升精液中含有1億～3億個精子。

如果每次射精量少於2毫升，每毫升精液的精子數在2000萬個以下，畸型精子超過0.2，射精後30～60分鐘精子活動百分率小於0.7，就會發生不育症。

精子形似蝌蚪，總長約66 μm，分頭、尾兩部分。

頭部正面呈橢圓形，側面呈梨形，內含一個染色質十分緻密的細胞核和一個頂體。

頂體是一種膜系細胞器，呈帽狀罩於細胞核的前方。

頂體內含多種水解酶如透明質酸酶、頂體酶和酸性磷酸酶等，相當於巨大溶酶體。

尾的中心含一條貫穿全尾的軸絲(類似鞭毛)，中段含有螺旋狀排列的線粒體。

精子的主要功能為前向運動及與卵受精，藉此將遺傳物質送入卵母細胞內。

性交時，精液被射入陰道，精子從精漿中游出，穿越子宮頸、子宮腔、輸卵管峽部，最後抵達輸卵管壺腹部與卵母細胞相遇。

女性生殖道內充滿較黏稠的液體，輸卵管峽部黏膜形成曲折的皺襞，這對精子的運輸構成很大阻力，也起著淘汰篩選精子的作用，只有具有很強運動能力和恰當運動方式的精子才能到達卵母細胞所在位置。

排卵期女性生殖道的環境還起著調節精子功能的作用，精子在運輸過程中同時也獲得受精能力，輸卵管峽部皺襞間隱窩可臨時貯存精子並防止已經獲能的精子過早產生頂體反應。

精子的受精能力在女性生殖道內約可維持1 d

「一滴精，十滴血」太誇張

在古代，人們無法了解精液的成分，又由於它承擔了傳宗接代的重任，因而覺得這種體液充滿了神秘感，甚至對它懷著一種敬畏之心。

在民間，很多人相信「一滴精，十滴血」，「損失精液，大傷元氣。

」還有人認為精子是男人身上的精華，是含有高營養的補品。

其實，這都是一些根深蒂固的謬誤。

　　實際上，分析一下精液成分，就可以明白精液並不是什麼特殊寶貴的東西。

前面已經提到過，精液主要由精子和精漿構成。

健康 男性每天每毫升睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每個男性的睪丸每天能夠產生幾千萬至上億個精子。

只要不是過分縱慾，精子都能及時補足。

如果長期禁慾，「過期」精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化。

而精漿的主要成分是水，約占90%以上，其他成分有脂肪及蛋白質顆粒、色素顆粒、攝護腺液的磷脂小體、胺類、游離胺基酸、各種酶、乳酸、果糖及無機鹽等，與血漿成分大同小異，並不比血漿「高級」，根本談不上「一滴精，十滴血」。

與食物比較，精液就更為遜色了

以1杯約250毫升的牛奶為例，其中含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，同等量的豆漿則含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克，都比精液的營養價值高得多。

總之，精液並不像人們想像的那麼寶貴，所以沒有必要為遺精 、手淫、性交中排出精液而顧慮重重。

正常的精液什麼樣

根據世界衛生 組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下3點進行判斷：

(1)精液量：正常量應該多於或等於2毫升，但如果多於7毫升則為過多。

(2)顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。

如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道存在炎症。

如果出現粉色、紅色，則為血性精液，常見炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

(3)液化時間：正常精液射出後，經15～30分鐘會由膠凍狀液化為清稀的精液，如果射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。

精子由睪丸 分泌產生，並需要在附睪中停留5～25天才逐漸發育成熟。

隨著精子的不斷產生，新陳代謝，精子定時向外排出。

精子在附睪中貯存的時間一般為20天左右，也可長達數月。

所謂精漿，則是指各附屬性腺分泌物的混合體。

精漿的30%來自攝護腺，其中所含的酶類有助於精液的液化和精子穿過宮頸及卵子的透明帶，有利於受孕;所含的鋅離子則是維持精子活動不可缺少的物質。

精漿的60%來自精囊，其分泌物為鹼性黏液，含有較多的果糖，可為精子的活動提供能量。

所含的凝固酶，則參與精液液化前的凝固作用。

還有5%～10%的精漿來自附睪、輸精管壺腹、尿道球腺、尿道旁腺等。

精子

睪丸是精子「誕生地「。

人的睪丸內主要有三種細胞：支持細胞、間質細胞和生殖細胞。

支持細胞和生殖細胞組成了曲細精管的生精上皮，而間質細胞存在於曲細精管之間。

支持細胞是一種高柱狀細胞，各級生精細胞鑲嵌在上面。

過去人們認為支持細胞的主要作用是為生精細胞提供支持和營養，所以把它稱為支持細胞。

實際上支持細胞的功能大著呢。

它們連接在一起形成了一道屏障，使曲細精管成為一個封閉的微環境。

大鼠的支持細胞能分泌雄激素結合蛋白，這種蛋白與睪酮有高度結合力，它可以把間質細胞合成和分泌的睪酮加以濃縮，使管內睪酮濃度比血漿中高100倍，這是精子生成所必須的。

人睪丸是否有同樣的雄激素結合蛋白尚不清楚。

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