預防男人攝護腺癌的四個好習慣
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攝護腺癌在我國有較高的發病率，隨著人均壽命的不斷增長，其發病率有增加的趨勢。
攝護腺癌危害著男性的健康和生活質量，因此，生活中應注意以下細節，積極預防攝護腺癌來襲。
預防男人攝護腺癌的四個好習慣
1、遠離酒精
酒對攝護腺的刺激很強烈，能引起攝護腺血管擴張，使其充血、水腫，長期飲酒，可使攝護腺的抵抗力降低，有利於攝護腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性攝護腺炎症，長期的慢性炎症刺激會增加癌變的風險。
2、適度性生活
性生活或手淫過度都會傷著攝護腺，如新婚男性易發生攝護腺炎，多與過度性生活導致攝護腺過度充血有關，相反，長期禁慾，以致性衝動無處宣洩亦對攝護腺不利，因此男人應學會規律的性生活，定期排放攝護腺液。
3、多喝水、勤排尿
水是生命之源。
由於工作的忙碌，有時候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液濃縮，排尿次數減少，加之有些人有憋尿的習慣，進一步加重尿液濃縮，甚至發生尿液反流，這對攝護腺是及其不利的。
因此應該多喝水，勤排尿，這對攝護腺健康是有好處的。
4、適度運動
攝護腺的生理位置決定了男人在很大程度上是「坐」在了攝護腺上的，因此久坐會導致大問題。
辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛鍊，久坐期間也要注意起身活動一下，給攝護腺減減壓。
攝護腺癌的症狀
1、轉移症狀
攝護腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經束，引起血尿、血精、陽痿。
盆腔淋巴結轉移可引起雙下肢水腫。
攝護腺癌常易發生骨轉移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。
攝護腺癌也可侵及骨髓引起貧血或全血象減少。
2、壓迫症狀
逐漸增大的攝護腺腺體壓迫尿道可引起進行性排尿困難，表現為尿線細、射程短、尿流緩慢、尿流中斷、尿後滴瀝、排尿不盡、排尿費力，此外，還有尿頻、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。
腫瘤壓迫直腸可引起大便困難或腸梗阻，也可壓迫輸精管引起射精缺乏，壓迫神經引起會陰部疼痛，並可向坐骨神經放射。
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