男人需知，這些危險因素會讓你患上攝護腺癌

攝護腺是男性重要的性腺器官，在生育和排尿方面均發揮著重要的作用。

如果發生攝護腺癌，會導致排尿障礙、不育、精神受折磨等等，最嚴重的男性患者的生命受到威脅。

了解攝護腺的病因，能在一定程度上避免患上攝護腺癌。

1.明確的危險因素

（1）遺傳因素

如果家族中有人曾患有攝護腺癌的，那麼本人患上攝護腺癌的幾率會比無家族史的人高。

比如，某個人的兄弟或者是父親中有人患有攝護腺癌的，那麼這個人患上攝護腺癌的風險將增加1倍。

若有2個或者2個以上的直系親屬患有攝護腺癌的，風險將增大至5~11倍。

（2）年齡

50歲以下的男性患上攝護腺癌的幾率很低，而50歲以上的男性發病率及死亡率都比較高。

（3）人種

攝護腺癌的發病率存在種族差異，其中，發病率最高的為黃種人，其次分別是白人和黑人。

2.相對危險因素

（1）性生活

性活躍的男性，其體內的睪酮水平較高，會促進攝護腺的發展。

所以，性生活不能夠太夠頻繁。

（2）飲食

長期進食肥膩的食物、吸菸喝酒是會增大患攝護腺的幾率的，所以，飲食一定要控制脂肪的攝入，菸酒能不碰的話儘量就碰了。

以上就是引發攝護腺癌的危險因素。

想要保護攝護腺的健康，就不能忽略日常中你看似無所謂，卻對攝護腺有害的行為：

1. 久坐

男人久坐，容易壓迫攝護腺，造成局部充血，代謝產物堆積，慢慢地引發攝護腺炎。

有些在辦公室工作的人常常需要在辦公室坐上一天，其實也可以抽一點點時間適當地站一站，或者是走動一下再繼續工作，給攝護腺一點放鬆的機會。

2. 憋尿

憋尿這是個非常不好的習慣，憋尿會產生熱量，攝護腺就會發生慢性充血，如果尿液不及時排出，會被身體二次吸收，長期下來，就會發生攝護腺疾病，同時還會導致腎臟疾病。

除了改正這些習慣之外，某些食物也可以幫助男性們降低患攝護腺癌的風險。

像大豆及豆製品、番茄、紅葡萄酒、綠茶、富含維生素E、維生素D、胡蘿蔔素、硒的食物在降低攝護腺癌的發生率上有一定的效果。

攝護腺癌的危險因素，你都了解了嗎？如果你是高發人群的話，建議定期去做攝護腺篩查。

預防攝護腺癌，一定要注意以上所說的這些行為。