人追逐異性的慾望究竟從何而來

什麼是性慾

性慾，指對性的渴望。

一般性學家認為，性慾是一種本能慾望，對於繁殖下一代有利。

至於對大多數動物而言，性慾只存在於發情期時，而動物的發情期通常都是季節性的性慾產生。

人性慾的產生

性需求從青春期的開始伴隨而來。

青春期時候，男性和女性身體內的荷爾蒙激素水平逐漸提高，而致性機能趨於成熟，使得性需求日復一日更趨強烈，如果性需求受到壓抑，則造成了青春期性焦慮。

男性性慾以生殖器為中心向人體四周擴散，女性性慾則從身體四周集中到生殖器。

男性解決性需求的方法為渴望性交並且通過射精帶來快感。

女性則可以通過性幻想、愛撫、接吻和性交等多方面源泉來滿足性需求。

性慾的發生與兩性的生理基礎有關：其一是由性激素、性腺所構成的性內分泌系統，它維持兩性性慾的基本張力和興奮性；其二是由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統，它們保證機體對環境的及時有效的反應能力。

人的性慾與年齡

女性的性慾與男性可說是大不相同，男性的性衝動多數發生在青春期，而女性可就不是這麼回事了，有許多女性在排卵時陰道常會輕微出血，而且分泌物會有增多的現象，整個陰道充分濕潤的液體正是可以幫助精蟲順利游入子宮，與卵子結合的最佳時刻！所以在排卵期的女性，經常會有種輕飄飄的、若有似無、心癢難耐的感覺，而且對於異性會有比平常更高的接納度，對性刺激特別會產生需要，也更能產生反應。

根據一項調查顯示，年齡的增長對性慾的變化會有所不同。

一般來說，30歲前後大約為高漲期，之後則根據個人的生理及身體狀況而有所不同。

人的性慾什麼時間最強

20—30歲。

此時，男性喉結突出，聲音低沉，長出鬍鬚，性慾方面處於一生中的巔峰時期，興奮快，性慾強，高潮過後能很快再次興奮，幾乎每天都有性需求。

女性這時皮膚細嫩，嗓音尖細，在性方面羞澀含蓄，性慾較低。

31—40歲。

隨著年齡和性經驗的增加，男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，在性愛時更能收放自如，性需求也變得更加規律。

女性更加了解自己的身體，知道如何達到和享受高潮。

41—50歲。

男性性慾逐漸降低，性興奮需要更多時間和更多刺激。

但這時男性能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。

女性性慾高漲，性需求也達到頂峰，性慾超過男人。

51—60歲。

女性性需求開始減少，雙方性要求變得更加和諧。

61—70歲。

雙方性功能均趨於退化，愛撫、親吻、擁抱成了性愛的主題。

這能令老人更加心情舒暢地度過晚年。

70歲以上。

美國一項研究表明，此時，如果失去另一半或選擇獨居，會增加患多種疾病的風險。

相反，如果雙方仍生活在一起，會增加壽命。

　　專家建議：身體健康的老人仍可以享受性愛，但要量力而行。

如何提高性慾望

1.保持充足的睡眠。

多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。

此外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。

當大腦接收到性刺激後，會積極作出反饋。

2.慎重使用藥物。

不少藥物，如各種抗抑鬱藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性慾和性表現。

患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

3.控制血壓。

男性血壓偏高，容易出現高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應都有很大的影響。

4.戒菸戒酒。

嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。

表現在性生活上，就是對性刺激反應遲鈍，或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

5.堅持運動。

良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。

無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。

對男性來說，可能誘發勃起功能障礙（ED）；對女性來說，可能出現會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。

而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。

6.飲食平衡。

健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。

此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化。

7.心理健康。

精神上的創傷也會造成性慾低下，這種現象在年輕人中比較普遍。

緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷，都會降低人們對性愛的美好預期，甚至排斥性生活。

一旦發現自己有上述心理問題，應該及時向性治療師求助。

8.經常評估兩性關係。

性慾低下和夫妻關係有很大關聯，比如兩人缺乏溝通，也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。

因此，建議夫妻雙方要定期坐下來，好好聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜美。

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