四五十歲男人如何「呵護」性愛

衰老是不可抗拒的自然規律，而且隨著身體的衰老，男人的性慾也會減退。

一般來說，到了40歲男人性慾減退，需要更多刺激。

但是就像俗話說的「女人三十如狼、四十如虎」，四十是對的女人卻對性愛充滿了渴望。

性愛剪刀差

四十歲男女的性愛剪刀差很容易引發誤解，甚至讓性愛不歡而散。

了解男女各個年齡階段的性特點，能幫助夫妻避免誤解，讓性愛更和諧。

對於四五十歲的男人來說，要好好的呵護性愛。

二三十歲男人性慾旺盛

20多歲時，男性正處於一生中的性高峰期，性慾強、需求高，經常想著性。

此時的女性則對性很懵懂，性需求不高，注重感情勝過性愛。

這時男女會遇到人生中第一個「性愛剪刀差」，一般只要男性儘量體貼女性，多些情感關懷，就能很好地消除差別。

到了30多歲，男性性需求趨於平穩，女性開始了解性愛，學會享受其中，男女性生活達到和諧狀態。

四十歲男人的性愛質量

進入40歲後，男女性愛就迎來了「多事之秋」。

法國巴黎婚姻研究所的調查人員發現，在男性43歲時，夫妻性生活質量明顯下降。

其主要原因，就是受到「性愛剪刀差」的影響。

一方面，40歲後男性雄性激素分泌水平下降，性慾和性能力也隨之降低，性生活受到影響;另一方面，這個年齡階段的女性性慾高漲，性經驗豐富，對性愛更加渴望。

因此，夫妻間很容易因為性愛出現分歧。

四五十歲最需要性愛協調

美國很多性學家認為，40~50歲是夫妻性生活最不協調、最易出現問題的階段。

冷戰、婚外情、離婚等大多出現在這10年當中。

此時，夫妻要用心呵護性生活，共同面對困難。

首先，男性要面對身體衰老帶來的改變，積極戒菸限酒，多運動，減緩性能力的衰退速度。

其次，妻子要多體貼和鼓勵丈夫，還可以策劃一些新花樣，如變換性愛地點、來次浪漫約會等。

五十歲以後的性能力

到了50歲後，男女性需求與身體健康狀況明顯相關。

身體較好，沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人，性能力可以一直保持至80歲甚至更久。

只要雙方身體允許就可以繼續性愛，如果健康不佳，也要多進行愛撫、親吻等邊緣性行為，讓身心獲得滿足。

藉助工具點亮性生活

情趣用品是現代很流行的，使用率也比較高的兩性用品，為了讓性生活更加和諧，更加有情趣，很多夫妻都會選擇使用情趣用品。

對於四五十歲的人來說，既然性生活不像以往那麼和諧了，藉助外力讓性生活更加和諧也是值得提倡的。

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