備孕很久都不成功?小編為您提供這3個「訣竅」幫助你!

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許多家庭都在為孩子操心,導致現在結婚一兩年的人很難受。

小編在此準備了一篇文給各位!

備孕很久都不成功?小編為您提供這3個「訣竅」幫助你!

表嫂已經有一個孩子了,今年4歲,她和表哥一直都想再要一個,可是怎麼都懷不上。

她說當初大寶稀里糊塗就懷上了,現在想要個怎麼這麼難,要不是她已經生了一個,都懷疑是不是自己不孕呢。

其實像表嫂這樣的准二胎媽媽或者是新手媽媽有很多,很努力的備孕卻一直沒有成功。

如果你想快速懷孕的話,淘媽可以給大家分享3個小的「秘訣」,做到的話就能提高受孕的幾率。

1. 排卵期很重要 要知道女性一個月就排一顆卵子,如果你運氣不好的話,可能每次剛好錯過了排卵的時期,所以算好排卵期就顯得尤為重要了。

通常情況下,精子能存活2-3天,卵子能存活1-2天。

你可以根據你的例假周期推算出排卵期,一般體溫升高、分泌物增多,且像蛋清一樣,說明排卵期快到了。

然後在排卵期同房,這樣就會增加懷孕的幾率。

但是即使是在排卵期也不建議頻繁同房哦,一般在排卵日的前一天或後一天同房「中招」的機率就大一些。

2.不要有壓力 有些夫妻長時間備孕都沒有成功,於是就會有很大的心理壓力,尤其是女性,覺得自己懷不了孕就對不起誰似的。

其實這樣反而更不利於懷孕,女性壓力大、心情差的話就會導致內分泌失調,而這很可能會造成月經不調。

這樣就容易導致女性出現排卵障礙,進而影響懷孕。

所以還是應該保持愉悅的心情,在放鬆的心境下,會更容易懷孕的。

3. 不要頻繁同房 有人認為同房的次數越多,懷孕的幾率就越高,按正常邏輯來講似乎確實如此,可事實卻並非這樣。

如果夫妻頻繁同房的話,兩人的身體狀態都不能經常處於良好的狀態。

精子的數量和質量都會降低,那些沒有完全成熟的精子是無法與卵子成功結合的。

而且頻繁同房的話,會影響女性排卵,甚至是會產生精子抗體,也就是精子和卵子無法相遇。

所以有這種觀念的夫妻要糾正過來,一周的同房次數控制在3-4次為宜。

看完不是結束,這些知識一定要傳遞給你身邊需要的人!


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