作為一個男人，最，最，最重要的事情，你了解嗎？
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時代在發展，生活節奏也在加快，伴隨而來的壓力也就越來越大，尤其是中年男性，更要注意了。
男人就怕女人說他不行，可有時候自己卻也無能為力，這是為什麼呢，因為性能力衰退了，於是問題就來了，男人從何時開始性衰老的？
性能力的個體差異性很大，有的40—60歲就完全停止了性生活，而有的70歲還有很強的性慾望。
男性性衰退的主要變現為性反應遲緩，精液量少，性生活後極度疲乏，持續時間短等問題。
給男人們添加了很多煩惱，可這是為什麼呢？
男性性老化的主要原因是由於睪丸出現退化性變化，引起一些列性功能變化。
男性一般自50到60歲以後，隨著年齡的增長，睪丸間質細胞可逐漸發生衰老及退化性變化，使睪丸酮的分泌量減少，睪丸容積也行對減少，此時機體各組織器官也逐漸老化，性功能也就逐漸減退了。
嚴重影響夫妻性生活。
所以，有良好的身體素質與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的，平常要多注意鍛鍊，多吃海產品類的食物。
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