食物偉哥-----男人吃了硬邦邦(上篇)

一提到偉哥，大家馬上想到萬艾可，其實食物也有偉哥功效。

性功能的強大持久與否直接影響著男性的自尊心、信心和面子。

所以在排除一些先天性的陽痿不舉、不堅等情況外，一些中老年人隨著年齡的增大，性功能也在慢慢的變差，為了延續性愛的快感，此時，這類人群有時候也會通過服用偉哥來提高性生活的時間和質量。

但是，近年來隨著購買手段的多樣化、網絡化，一些青少年有時候為了性刺激而服用偉哥，如果是偶爾服用一兩次的話，那可能不會產生什麼副作用，如果長期服用的話，那麼就會產生10大危害副作用（1-5）。

1、頭痛:臨床試驗中發現，約有13%的人服藥後出現頭痛，且服用劑量越大愈烈。

2、眼花:約有3%的服藥者可發生短暫的視力模糊，有的還會出現看見藍光的幻。

3、昏暈:可能造成血壓驟降，如同時服用硝酸甘油等藥物，常會立即頭昏甚至暈倒。

4、異常勃起:將傷及陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。

5、掩蓋心血管疾病:陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用該藥可能掩蓋真正的病情。

現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進性慾，調節性感和滋養性功能。

科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。

讓我們看看哪些食物也有偉哥的強壯功效同時還可以保護男人的攝護腺！

1、南瓜籽油（白瓜子油）

在歐洲、美國等國家，男人們用南瓜籽油來預防和治療男性攝護腺疾病。

南瓜籽油是用生南瓜籽，通過冷榨方式壓榨的，顏色呈棕黃色或者玫瑰紅色。

南瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。

另外南瓜籽油中還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是南瓜籽中有利於治療攝護腺問題的重要成分，能緩解攝護腺的初期腫脹。

每天服用5-10ml即可滿足人們的預防和保健攝護腺的需要，一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。

花費不高又能避免手術治療帶來的痛苦。

因此歐美男性不僅攝護腺問題比較少，而且性能力也比較強，這和他們注重用南瓜籽或者南瓜籽油來保健有很大的關係。

2、韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療攝護腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

3、牡蠣

中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。

這是因為男性精液里含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。

此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護攝護腺的重任。

2—3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護攝護腺的最佳食物之一。

4、枸杞

具有強身壯陽、提高男性的性功能，作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。

對於性功能減退有明顯的療效。

強身壯腎，增強性功能可不是只有偉哥，藥補不如食補，這些食物能代替偉哥起到強陽補腎的作用，有需要的人不妨多吃點。

待續~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~