7大助孕小秘籍，幫你輕鬆擁有好孕~

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。

除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間等因素也是十分重要的。

下面就來看看，如何讓你快速懷上小Baby。

一：掌握最佳時間

春末：3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

秋初：9-10月份受孕也較為合適。

由於9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響。

下午5-7時：研究發現，無論是精子的數量還是質量在下午稍後的這段時間則達到高峰。

恰好也在此時，女性最容易受孕。

25歲左右：人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

二：監測排卵

排卵期計算法：如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。

計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然後倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

基礎體溫測量法：正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。

在基溫處於升高水平的最初3天為「易孕期」。

體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5℃。

宮頸粘液觀察法：一般有正常月經周期的婦女，在經凈後會感覺有一個陰部的「乾燥期」，隨之出現「濕潤期」，其後又是「乾燥期」和下次的月經來潮。

這裡所謂「濕潤」是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。

三：早孕試紙

一旦提示有懷孕則皆大歡喜，倘若提示尚未懷孕，那麼請不要沮喪，繼續堅持重複使用這幾招絕對讓你很快中彈。

從想懷孕到真的懷上，一共要花三個月的時間，前後用六張排卵試紙，八張早孕試紙。

早孕試紙的作用：試紙法是判斷是否懷孕的最簡單方便的一種方法。

其機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。

將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明發生妊娠。

四：診療不孕

第一步，夫妻同診同治。

一些夫妻發生不孕不育後，往往只讓其中一方進行檢查，對此，醫院專家建議，不孕不育患者應夫妻同治，這有利於最快找出病因，縮短治療時間。

據世界衛生組織統計表明，不孕不育症中有40%為男方原因，50%為女方原因，也有夫妻雙方同時存在原因的。

發生不孕不育後，夫妻雙方不要互相埋怨，而應該互相鼓勵，積極治療。

第二步，規範專業診療。

要在醫生的指導下，堅持治療，要有恆心、有耐心，那種心急如焚的心情是治療不孕不育的大忌，不孕症是全身多種疾病反映出來的結果，在治療上，可能要費一些周折。

但患者們切不可灰心，由於現在醫療技術發達，該病的治療一般也不會超過半年的，少的兩個月就見效了。

五：行房姿勢

最佳受孕姿勢一：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。

女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。

如果你想懷孕，性交後，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。

千萬不要馬上起來，也不要衝澡，可以等一等。

最佳受孕姿勢二：從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

六：人工受孕

首先，需對接受人工授精的不孕女性做詳細的婦科檢查，檢查內外生殖器是否正常、子宮內膜活檢腺體分泌是否良好、雙側輸卵管是否通暢等，若這些都正常，才具備接受人工授精的條件。

然後需要估計排卵日，以選擇最佳的授精時間。

常用的估計排卵日的方法包括測定基礎體溫、宮頸粘液(一般在排卵前4-5天出現)，或接近排卵日連續測定尿黃體生成素的峰值，或連續陰道超聲波檢查等。

七：試管嬰兒

做試管嬰兒，必須有結婚證、夫婦身份證及准生證。

男方需化驗精液，女方亦需完成一些基本的檢查，如婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗、抗精子抗體、肝功能和B肝兩對半、血常規分析和出凝血時間及基礎內分泌激素測定(月經第3天)等。

若無異常，醫生會為您建立一份病歷，告訴您何時開始試管嬰兒治療。

一般黃體中期即月經第21天開始用藥，使體內促性腺激素處於低水平，用藥8天左右月經來潮，月經第3-7天，開始肌肉注射促卵泡發育的藥物，3天後超聲波監測卵泡發育情況，調節用藥劑量，促卵泡發育藥物應用10天左右，卵泡發育成熟，這時經超聲波引導下經陰道穹窿穿刺可取出卵子，在體外授精，培養3天後授精卵發育成胚胎放入宮腔，移植後臥床休息2-4小時。

整個過程痛苦很小，一般不需住院。

試管嬰兒一個周期需花費1萬-1.5萬(國產藥1萬元以內)。