劃重點：亂吃東西導致性功能障礙，ED患者應該怎麼吃！

2020-12-07

投票人數：10人

有勃起性功能障礙（ED）的男性朋友在接受臨床治療的同時，可以通過食物療法進行輔助治療。

首先我們要知道哪些食物對性功能障礙有不利的影響，哪些食物有益。

勃起功能障礙的飲食禁忌可知？

1、忌食溫熱油膩或寒涼的食物

勃起功能障礙患者進行進補時應根據病情，需要忌食溫熱油膩或寒涼的食物。

陽痿初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使濕熱內蘊，濕熱下注，如此時一味強調溫補則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

2、忌辛辣、油膩之食

陽痿伴有小便熾熱澀痛，口乾喜飲，舌紅、苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重者，應忌食羊肉、狗肉、雞肉，以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品；如痰濕重，應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。

3、煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品

陽痿患者尤其時間較長的，究其本質為元陽虛衰，陽器失於滋養，宗筋失於溫煦。

4、忌食寒涼食物

臨床多見精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細而弱，而此時應忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

男性勃起性功能障礙如何科學飲食呢？

1、補充優質蛋白質：主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。

一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。

2、適當補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素，在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。

維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

3、應適當攝入脂肪：男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。

4、勃起性功能障礙患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。

5、中醫認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，勃起障礙患者不妨多食用這類食物。

另外中醫認為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽，這些食物應慎用。

2021-01-23

哪種水果是真正的「水果偉哥」

性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍後代的基礎。男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證，男性性功能出現障礙就是性疾病，影響男性正常性活動，比如陽痿早泄等，即使具...