卵巢囊腫很嚴重？是卵巢癌預警？美國發布卵巢癌五大高危人群

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最近，很多女性讀者在問我卵巢囊腫的問題，她們在體檢過後經常被查出有「卵巢囊腫」，又被醫生要求去複查，擔心嚴不嚴重，會不會得了卵巢癌？事實上，大部分卵巢囊腫不需要特別擔心，因為它們主要是良性的。

「囊性囊腫」

體檢時候，一般先是發現卵巢有包塊，超聲診斷又告訴你是囊腫還是實性或者囊實性混合。

簡單來講，囊性的囊腫通常是良性的，它的內部主要是液體成分，比如巧克力囊腫中間是如同巧克力汁樣的陳舊壞死血性液，畸胎瘤中是人的油脂，還常見到牙齒和毛髮。

不管哪種，都是良性的。

「生理性囊腫」

還有一大部分是生理性囊腫，也叫做功能性囊腫。

女性每個月排卵後，形成黃體，如果不懷孕，黃體壽命一般14天，之後凋亡消失，如果黃體沒有成功凋亡，甚至還有少量出血，進一步積液，就會形成黃體囊腫。

還有一種功能性囊腫，是因為卵泡沒排卵而繼續生長，最後形成囊腫，中間是清清亮亮的漿液。

這兩種囊腫都無需擔心，2～3個月後去複查，大多自然消失了，如果不能自行消失，而且還增大了，這要重視了，但此時，也未必就是惡性的囊腫。

「巧克力囊腫」

最大可能的是巧克力囊腫，又叫子宮內膜異位囊腫，是子宮內膜長到不該長的異常位置上了，所以稱為「異位」。

這個病在現在很常見，和精神壓力過大有關，有些人還合併子宮腺肌症，她們會痛經嚴重，雖然不是惡性的，但是直接影響生育，連試管嬰兒的成功率都直線下降。

「畸胎瘤」

除此之外，還與一種囊腫是畸胎瘤，醫學上說，這個囊腫原本是患者的同胞，沒有發育成熟而變成了一種卵巢囊腫，有意思的是，這種囊腫經過切除，化療，後就轉化成成熟畸胎瘤了，成熟了就不再是惡性的，先前的惡性腫瘤也就此「從良」了。

卵巢囊腫還有漿液性，黏液性等等類型，但不管是哪種類型，如果內部存在實性部分，都得小心惡性腫瘤，特別是年齡在40歲以上的女性。

如果發現已經不是囊腫，而是囊實性腫物，應該積極手術，腹腔鏡是首選。

「真正要擔心卵巢癌的人群」

正如標題所說，哪些人群是需要堤防卵巢癌的呢？之前，美國權威機構曾發布了卵巢癌五大高危人群：

• 年齡 50 歲以上的女性；

• 未生育 或者不孕，有子宮內膜異位症病史者；

• 單獨服用雌激素藥物超過 10 年者；

• 乳腺癌易感基因發生突變的人群；

• 卵巢腫瘤或惡性腫瘤家族遺傳史者。
  
  

如果你有以上情況，又被查出卵巢囊腫，建議今早就醫複查，以防萬一。

「六招教你預防卵巢癌」

01 女性要適當運動，可預防卵巢癌

適當運動調節人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。

同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，降低了女人病的發生。

02 適當地飲茶，對防卵巢癌有幫助

與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。

同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。

03 卵巢保養按摩手法，可以保養卵巢

按摩手法：女性在沐浴清潔後，取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩;然後沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，要在上腹部加強橫膈膜，而下腹部加強子宮卵巢區;對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強。

04 營養飲食方面，避免卵巢癌

攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。

因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。

05 避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的幾率降低。

06 女性要多注意外陰和會陰部的清潔衛生，避免菸酒，減少接觸放射線。

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