碳酸飲料危害大，寧波一小伙喝6年碳酸飲料幾近失明

寧波一名25歲的男子愛把碳酸飲料當水喝了6年，平時飲食又不規律，最近他感覺視力越來越差，看東西看不清楚，到醫院一查竟是雙眼糖尿病視網膜病變末期。

他右眼視力勉強達到0.05，左眼只有眼前指數，幾乎看不見了。

據介紹，目前男子雙眼玻璃體出血，眼底新生血管大量增生、整個視網膜發生牽拉性脫離，並發白內障。

手術治療只能挽救部分視力，糖尿病視網膜病變的損害是不可逆的。

那麼長期飲用碳酸飲料對人體有哪些危害呢？

一是影響消化系統。

不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。

足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內的有益菌產生抑制作用。

而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。

二是導致肥胖並損壞牙齒。

飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。

更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸性物質，對孩子的牙齒髮育很不利，容易腐損牙質。

三是導致早發骨質疏鬆。

可樂類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。

因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年後發生骨質疏鬆的年齡提前的幾率是其他人的3倍。