乳腺增生患者，這樣吃鯽魚，消腫塊通經絡，遠離乳腺增生
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很多患者因為乳腺不適、疼痛就診，有的已經跑了很多家醫院，各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個遍，但是仍然不見好轉或者時好時壞，在乳腺癌高發的今天，越來越多女性擔心自己不幸「中招」，乳房的任何不適也都讓她人心惶惶，所以每一位女性都要了解自己的乳房安全。
發病原因
真正的發病原因還不明確，目前，多認為與內分泌失調及精神、環境因素等有關。
內分泌失調。
黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。
如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
情緒等精神因素的影響。
精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。
佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。
人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。
乳腺增生的食療方法：
鯽魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。
將魚去除鱗及內臟，藥物塞在腹中，用線縫好以水燉煮9）蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天。
乳腺增生的治療
1.自我檢查和定期複查，一般建議大家，3~5個月能夠去醫院檢查一次。
2.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
心理承受能力差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。
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