警惕!為了你的健康經期莫喝酒

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如今,年輕女性喜歡喝酒的越來越多,這本無可厚非。

不過,女性在月經來臨時或月經期間,最好別喝酒,否則更容易傷肝或造成酒精中毒。

經期喝酒的嚴重危害 月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的「酸性物質」。

為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。

其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。


有報導稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。

因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。

這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。


另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。

所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。

當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。



小貼士:吃什麼能減少喝酒的傷害
喝酒之前——喝牛奶,這樣會少傷胃。


喝酒之前——適當的喝點葡糖糖口服液。

喝酒的時候——吃西瓜是解酒的。


喝酒的時候——最好別喝茶,都說喝茶是解酒的,這樣的說法是不對的。


喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。


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