男科醫生：「一次懷不上，那就多來幾次」？當心這個部位生大病！

2020-09-02

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再過一個月就要迎接農曆新年，相信不少少男少女最煩的一件事就是被催婚了，已經結了婚的夫妻也不能鬆口氣，因為還要被大伙兒催著要孩子！可是，很多夫妻面臨著難以啟齒的問題，那就是懷不上。

不孕不育是影響當下眾多家庭和諧的一大因素，於是各種治療不孕不育的偏方和觀點層出不窮，其中就有人天真地認為「一次懷不上，那就多來幾次」。

高頻率性生活不可取

前段時間，就有報導稱一對年輕的小夫妻結婚兩年遲遲懷不上孩子，到醫院檢查發現，男方小劉的精液質量沒有什麼問題，女性生殖系統也基本正常，這可愁死了雙方家長。

雖然檢查沒問題，但父母催得緊，怎麼辦？這對小夫妻竟然想提高性生活次數來碰運氣。

於是小劉就從網上下載女性排卵期時刻表，計算好女方的排卵時期，每個月一旦到了這個時候，兩人的性生活頻率就開始上升，每天起碼來一次，有時候一晚甚至3、4次。

小劉坦白說，每次的性生活都非常倉促，性快感也不是很強烈，感覺像是在完成任務一樣，甚至出現了不射精和勃起功能障礙。

這樣為了生育而高頻次性生活的做法非常不可取，暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師卓育敏教授表示，生育是受多方面因素影響的，除了生殖系統要健康以外，還要保證良好的心理狀態、在輕鬆的環境下面進行性生活才能提高受孕幾率。

性生活絕不是為了完成生育任務而進行的，強制提高性生活次數只會累垮身體。

性生活本身其實是一種和諧的自然行為，不論是動物還是人都有正常的性行為，同時也是繁衍後代的需要。

然而帶著目的性去進行房事，沒有充分的前戲會適得其反，女性會出現陰道內環境和內分泌失調，男性可能會出現勃起功能障礙，或者因為次數太多導致的射精量太少等，這些都會影響到受孕。

如何提高受孕率？

1、提高精子質量

對於男人們而言，精子好不好至關重要。

提高精子質量可以從幾個方面著手，一是穿比較寬鬆的褲子包括內褲，因為過緊的褲子對睪丸產生束縛，影響造精功能；二是在備孕期戒菸戒酒，菸酒對身體的危害巨大，同樣會危害到精子健康；三是多運動少久坐，這對於上班族來說非常重要，久坐對攝護腺、睪丸的壓迫很大，適當運動能夠提高性功能，進而提升精子質量。

2、健康飲食、減少壓力

可以通過飲食來提高受孕率，男性可以多吃生蚝等富含鋅元素的產品，女性也不宜多吃魚肉，因為大量的脂肪攝入會導致陰道體液偏酸性，會殺死精子。

此外，正如卓育敏教授所說的，想要成功懷孕離不開輕鬆、良好的精神狀態，積極減輕各方面的壓力，每天保證心情愉悅，這樣的話造人成功的幾率會大大增高的！

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