冬季攝護腺加重怎麼辦

在寒冬中，不少攝護腺炎患者紛紛出現加重的情況，例如症狀表現也是更為明顯，而且治療的難度也相對的加大，為什麼冬天就會使攝護腺炎患者病情加重呢？

冬季令攝護腺炎病情加重的原因：

1、憋尿

冬季長時間的憋尿可能會造成尿液中的細菌、化學物質，逆行進入男性的攝護腺的，從而刺激男性的攝護腺而誘發急性攝護腺炎。

2、不注意保暖

冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而誘發急性攝護腺炎，引起尿道異常的狀況。

事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點，例如急性攝護腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時悄然侵入。

3、久坐

寒冷的冬季，很多男性朋友都會儘量減少外出活動和進行體育鍛鍊，長時間待在室內保持坐姿，使得攝護腺受到長期的壓迫而充血、水腫，誘發急性攝護腺炎。

這也解釋了為何急性攝護腺炎患者以辦公室白領為多。

4、辛辣食物刺激

尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。

但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液循環，攝護腺的血管持續擴張，攝護腺長期處於充血的狀態，就會誘發攝護腺炎，導致小便不順。

雖然我們無法令冬天不要到來，但是我們可以堅持「五點」，讓攝護腺炎不要加重！

堅持5點原則緩解冬季攝護腺炎

1、天氣轉涼後，很多人不想起夜排尿，總是強憋著。

殊不知，憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。

另外憋尿還可能導致排尿困難和尿瀦留。

所以，為了預防攝護腺炎等疾病，夜尿一定要排，別忍著。

2、冬季人們喜歡吃火鍋，尤其是麻辣火鍋。

但酒、辣椒等食品以及吸菸，均對攝護腺和尿道有刺激作用，還可引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫，引起攝護腺疾病的發生。

所以，菸酒要儘量戒，麻辣火鍋等刺激性食物，能避免則避免。

3、注意保暖。

寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。

因此，天氣變涼後，要根據天氣變化及時加衣，同時要注意局部保暖，以保護攝護腺。

4、要避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等。

伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。

另外，長時間騎自行車等騎跨動作，會對攝護腺造成壓迫。

導致攝護腺充血，引起攝護腺炎。

5、天氣變冷之後，人們的喝水量會相對減少，導致尿液濃縮、排尿次數減少。

這樣會對攝護腺及腎臟、膀胱等其他臟器產生不利影響。

因此，即使冬天每天也應保證喝2L左右的白開水，保證尿量，從而達到沖洗尿道、促進攝護腺分泌物排出、預防攝護腺感染的目的。

不過，為了避免睡眠後頻繁起夜，影響休息，儘量選擇白天多喝水，臨睡前減少飲水量。

原標題：冬季攝護腺加重怎麼辦

稿源：中國網

作者：蔡彬

原標題: 冬季攝護腺加重怎麼辦