「多囊」影響造人計劃？ 天王嫂昆凌教你這樣做
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11月8日，周杰倫嬌妻昆凌出席活動時，自曝得了「多囊性卵巢綜合徵」，導致荷爾蒙失調，影響下一胎的計劃。
這一說法被媒體曝光後，昆凌在微博上通報近況，說「連爸爸都來問我」，「其實我是很輕微的」，對此事做出回應，請粉絲不要擔心，同時呼籲女性多多關注自己的子宮健康。
多囊卵巢綜合徵影響懷孕嗎？
據報導，多囊卵巢綜合徵發病率是5%—10%左右，是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛、痤瘡等，是最常見的女性內分泌疾病。
但是……
假如你願意學習相關的醫學科普知識，這種擔心並不會長久。
因為，絕大部分多囊卵巢綜合徵患者經過治療，都可以懷上寶寶。
下面就講講正確的方法，做對了，相信很快就能懷上寶寶。
假如你身邊恰好有需要的朋友，悄悄分享給 TA 吧。
1、排卵監控
最好選擇超聲波監控排卵，因為陰道超聲波監測法目前最為準確的測排卵方法，通常來說超聲波監測排卵，能正確預知排卵日期，升高受孕時機。
注意的是在此之前可以不要同房，頻繁同房會影響精子的質量。
2、早生育
女性最佳生育年齡是25-30歲，因此多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的幾率會相對高一些。
3、促排卵治療
促排卵治療的方法有多種，常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等，通過促排卵治療，促排以後繼續監測並同房，讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕幾率更大。
4、飲食均衡
多囊卵巢綜合徵患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物的補充及低脂肪、適當的低糖飲食。
5、適當運動
多囊備孕的女性朋友需要積極鍛鍊身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。
但應注意運動得當，儘量避免劇烈運動。
6、作息規律
備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣，儘可能不要熬夜，調理好月經周期，不影響排卵。
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編輯：楊佳薇 檀亞楠
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