得了多囊卵巢該怎麼備孕才能有孩子
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多囊卵巢備孕成功最重要的是要做好排卵監控,觀察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕幾率。
如果女性生育年齡比較早,多囊備孕成功幾率也會高一些。
那得了多囊卵巢如何備孕才會成功呢?
1、促排卵治療:促排卵治療的方法有多種,常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等,通過促排卵治療,促排以後繼續監測並同房,讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕幾率更大。
2、監控排卵:正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。
因此,對於排卵的監控十分重要。
監控排卵的方法有很多種,不過針對多囊卵巢囊腫的女性朋友,最好是選擇超聲波監控排卵,因為陰道超聲波監測法目前最為準確的測排卵方法,通常來說超聲波監測排卵,能正確預知排卵日期,升高受孕時機。
注意的是在此之前可以不要同房,頻繁同房會影響精子的質量。
3、飲食均衡:多囊卵巢綜合症患者應該講究營養,多選擇一些低血糖指數的食物,宜食含優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。
4、早生育:女性最佳生育年齡是25-30歲,年齡越大,受孕幾率也會減小。
多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕,成功受孕的幾率會相對高一些。
5、作息規律:備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣,儘可能不要熬夜,調理好月經周期,不影響排卵。
6、適當運動:多囊備孕的女性朋友需要積極鍛鍊身體,增強身體素質,對成功受孕也有幫助。
但應注意運動得當,儘量避免劇烈運動。
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