錯誤認識早泄可能抱病終生 男人該如何應對
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很多男性對預防早泄的方法不怎麼了解，所以這種病往往是很容易發生的，專家指出早泄是一種危害性很大的疾病，很多家庭都敗在早泄的手上。
錯誤認識早泄可能抱病終生
目前許多男性朋友在認識早泄方面存在三大誤區，以致失去早期最佳治療時機，甚至抱病終生。
誤區一：很多人沒有認識到超過70%的勃起功能障礙與器質性疾病、服用某種藥物及不良生活方式有關。
誤區二：認為提起早泄有損自尊，因而秘不宣人，或是諱疾忌醫，採取自醫自治或盲從廣告，亂服補藥、壯陽藥，結果是飲鳩止渴，越補越虛。
誤區三：認為性功能衰弱是衰老的必然結果，隨著年齡的增大，性生活已過了「有效期」。
男性要如何預防早泄?
1、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。
有人認為在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。
進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於預防早泄。
2、正確認識和對待性生活。
進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。
偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除緊張的情緒。
及時發生疾病也不要有過重的心理負擔，又不是什麼不治之症。
要樹立信心，配合治療，爭取早日康復。
3、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。
情緒激動和緊張，常常會導致早泄。
性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
早泄患者吃什麼好?
1、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。
白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。
每日1次。
2、青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。
蝦洗凈，韭菜洗凈切段。
先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
3、菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
4、桂圓釀
桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。
每日2次，每次10-20毫升。
(參考網站：家庭醫生在線)
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