18歲姑娘突然絕經，永久喪失生育能力，只因……女人出現這些信號要當心！

炎炎夏日

妹紙們忙著瘋狂減肥

但有些姑娘為了追求美，

最後腸子都悔青了……

21歲的晶晶（化名）認為自己身材微胖，想追求苗條身材，節食減肥，半年減掉近20斤體重，結果例假紊亂，「大姨媽」突然不告而別，到醫院檢查激素指標後，被確診「卵巢早衰」。

武漢女孩26歲的薇薇婚期定在10月底，為了能穿進小2號的婚紗，她瘋狂減肥。

節食、運動加減肥藥，2個月甩肉20斤，但煩惱也接踵而至：月經量越來越少，後來乾脆就不來了。

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「大姨媽」一連3個月沒登門，薇薇慌了。

武漢市婦幼保健院醫生為她做了檢查後，確診為卵巢早衰，薇薇的卵巢如同60歲絕經期的婦女，已經無法再排卵，今後只能依靠雌孕激素替代治療。

18歲的芸芸（化名）在備戰高考的重壓之下，還刻意減少飯量，每餐只吃菜不吃主食。

暑假期間更是堅持節食減肥，掉了10多斤肉後例假也不來了，到省婦幼保健院檢查，卵巢功能遠遠偏離正常水平，永久喪失了生育能力。

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27歲的常欣（化名）就職於一家外企，她年輕漂亮、性格好強，寧願多熬幾個夜，也要交出漂亮的業績。

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近一年來，常欣經常失眠、煩躁，例假越來越不規律，來得少，間隔時間也拉長了。

覺得自己是「月經不調」，她又是看中醫調經，又是「海淘」據稱可以調經的葡萄籽等補品服用，還趁著周末去美容院做「卵巢保養」，花費不菲。

但效果並不明顯。

她和老公今年五一舉行婚禮，她全面操持婚禮策劃，覺得十分疲憊。

更令她擔憂的是，例假已兩個月沒來。

上周四，她在母親陪伴下來到武漢市婦幼保健院生殖醫學中心求診。

經過檢查，她體內促卵泡素大於40IU/ml，已是卵巢早衰的「後備軍」，得知消息她大吃一驚。

卵巢早衰的誘因

醫生表示，

生活方式不規律

壓力大

情緒不佳

過度減肥後營養缺乏

亂吃保健品

是幾個常見的誘因。

卵巢是女性特有的生殖器官，

在女性的一生中起著舉足輕重的作用。

而卵巢的衰老速度遠超過其他器官。

近年來，

年輕卵巢早衰患者越來越多，

20多歲的不少見，

最年輕的僅18歲。

出現這些症狀

你要警惕了！

女性如果出現了以下症狀，就需要警惕卵巢衰老的發生了。

應及時去醫院就診，檢查評估卵巢功能。

（1）月經改變：如月經周期縮短、經量減少、周期變得不規律，或是出現月經好幾個月才來1次甚至很長一段時間不來月經。

（2）雌激素水平降低：如潮熱出汗、生殖道乾澀灼熱感、性慾減退、骨質疏鬆、骨痛、骨折、情緒和認知功能改變、心血管症狀和心律紊亂等。

（3）生育力下降或不孕：生育力顯著下降，自然流產和胎兒染色體畸變的風險增加。

（4）乳房、生殖器系統改變：乳房萎縮、陰毛腋毛脫落和外陰陰道萎縮。

（5）其他症狀：如腎上腺和甲狀腺功能減低、復發性流產等。

生活習慣

決定了絕經的年齡

1、研究表明，吸菸以及長期的陽光照射可使絕經提前1.5-2年，而絕經前，規律且適度的鍛鍊可以推遲自然絕經到來、改善絕經期相關症狀、絕經後能維持女性心血管健康，預防骨質疏鬆和心血管疾病的發生。

2、多吃蔬菜水果、補充維D、減少不飽和脂肪酸和高蛋白飲食，可以延緩卵巢衰老，推遲絕經的發生。

3、吃飯要吃七分飽。

多項研究表明，適度的熱量限制（25-35%）能抑制始基卵泡的激活，提高卵巢儲備功能，延緩卵巢衰老的發生。

4、飲用適量的咖啡、茶和葡萄酒，也可以延緩卵巢的衰老。

茶和咖啡中含有的多酚類物質是一種強抗氧化劑，可以清除人體代謝中產生的自由基，葡萄酒中含有的白藜蘆醇可以抑制始基卵泡池的激活，減少卵泡閉鎖，從而達到保護卵巢儲備，延緩其衰老的目的。

但是，飲酒一定要適可而止。

過量的酒精損傷性腺引發卵巢皺縮，還能影響腦垂體激素的分泌，影響卵巢功能。

沒有什麼比健康更重要！

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