「二手菸」的危害到底有多大？

有些吸菸者認為社會輿論下反對吸菸的行為，是跟個人喜好有關，是因為有了不吸菸的人，才會有那麼多的禁菸場所。

他們的這種想法是自私的，把自己遭受的冷視全都歸結於非菸民身上。

同樣不吸菸的人也會認為身邊的吸菸者嚴重的影響了他們的健康。

當想到吸菸者會危害自己的健康時，不吸菸的人往往會從心理上對吸菸者產生牴觸。

我國有3億多的吸菸者，「二手菸」的受害者達到7.4億。

所謂「二手菸」也就是被動吸菸，是指個人非意願地、強制性吸入他人口中吐出煙氣的現象。

很多非菸民都說吸二手菸比直接吸菸的危害性大，而有的吸菸者卻反駁說香菸里所謂的有毒物質（尼古丁、焦油）都已經被直接吸收了，二手菸還能有什麼危害呢？在這裡，我要為大家做一個科普和分析，希望吸菸和不吸菸的朋友都能真正耐心的了解一下。

香菸的煙氣分為「主流煙」和「副流煙」，主流煙是指吸菸者直接吸入的煙氣，副流煙是指香菸點燃之後冒出的煙氣。

這兩種煙氣在 性質上存著很大的差別，主流煙的燃燒溫度可以達到860~900攝氏度，而副流煙的溫度相對較低，只有500~650攝氏度。

副流煙的含氨量是主流煙的46.3倍，鹼性相對更強，不僅不會產生強烈的刺激症狀，還容易被人體吸收。

副流煙中的有害物質也比主流煙要多很多，例如，焦油含量是主流煙的3.4倍，鎘是3.6倍，苯並芘是3.7倍，亞硝胺是52倍，一氧化碳為4.7倍，誰的危害性更大現在可以一目了然了吧。

長期吸入二手菸也會導致多種疾病的發生。

調查顯示，在我國非菸民患肺癌、乳腺癌、腦腫瘤、白血病、哮喘、慢性支氣管炎等阻塞性呼吸系統疾病等疾病，80%以上他身邊的至親的親人里有吸菸情況。

在日常，最明顯的反應是當煙氣中的含氨物質到達鼻腔和咽喉，並對鼻腔和咽喉的黏膜上分布的三叉神經產生刺激時，也會給人們帶來咽喉疼痛、眼部疾病（疼痛、充血、流眼淚）、頭痛、咳嗽等各種急性影響，與吸菸者相比，不吸菸的人做出的這些反應更加強烈。

為了你的家人和身邊的朋友的健康，你會選擇立即戒菸嗎？

為什麼很多人戒菸堅持沒幾天卻又開始復吸了呢，關鍵是沒有找對方法。

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