怎樣才能成功懷孕？ 看我備孕一年成功受孕的經驗..傳遞好孕！

雖然最近心情起伏比較大，但剛剛看了一個帖子之後覺得挺沉重的，備孕的姐妹都不容易。

記得去年6月1日那天終於用早早孕試紙測到了弱陽，看到試紙上的那道紅槓，我高興了一個下午！因為盼了一年多，終於盼來了這一刻。

下午到醫院確定基本上是好孕了。

一年的艱辛備孕歷程，一次又一次的失敗讓我心力交瘁，倍受打擊。

就在測出好孕的前幾天，我還在跟老公商量，如果這次再懷不上，就是去做人工授精。

我實在不想再受折磨了。

想不到就如願以償懷上了！

總結幾點我自己的心得，希望備孕的姐妹都如願好孕到！

第一：身體健康是前提條件，備孕之前最好男女雙方都要去醫院做全面的孕前檢查。

我們先來了解一下懷孕的過程。

正常情況下，女性的月經周期為25～35天，月經持續3～7天，規律的月經周期下卵巢內定期有卵泡的發育、成熟、排出，每個月經中期女性卵巢可以排一個正常的卵子，懷孕的過程就是女性的卵子與男性的精子在輸卵管結合受精形成受精卵，然後不斷分裂成囊胚種植於子宮，在子宮裡發育成成熟的胎兒。

所以要想成功懷孕第一環節就非常重要，男方一定要保證有健康的精子，並且精子活力是正常的，女方要保證每個月正常排卵，並且輸卵管是通暢的。

我當初備孕了半年後一直沒能成功受孕，後來我就去醫院看醫生，經過檢查我這邊輸卵管暢通，排卵也沒有問題。

我老公做了精液常規要分析，發現精子活力很差。

A加B活力都不到30%。

終於找到了問題所在，我先生在醫生的指導下服用了三個月勃銳精膳食營養粉，加番茄紅素。

三個月後活力起來了才開始備孕。

第二：掌握排卵時間也非常關鍵，可以藉助排卵試紙。

家裡老媽給我的建議是算日子，從上次月經的第一天算起，到下次月經前的12-19天，這段時間是常規排卵期。

每次到了這個時候我就會同房，但是卻一直沒有懷上。

後來我聽一些姐妹們說用排卵試紙測排卵很準，在多次備孕失敗後，我只好按照姐妹們教的辦法買了試紙，到排卵那幾天就測。

之前測過一兩個月，但是屬於三天打魚，兩天曬網那種，也沒有仔細看過測試結果，一般是只要看到有個紅色線，也不管深淺，以為就是排卵了，趕緊做功課。

結果一直沒有成功受孕。

我想可能就是這樣子錯過了排卵期。

所以建議姐妹們，用排卵試紙的時候要細心一些，真的是可以幫助我們更加了解排卵期，以便抓準時間做功課。

第三：過來人分享 放鬆請心情後成功升級，自己才是最大的「壓力」，放鬆心情，順其自然。

中醫認為，不孕的病因中有一條「妒婦不孕、肝鬱不孕」，心情不好的女性是很難懷孕的。

剛開始備孕時，我感覺壓力好大，每次失敗後，我就是莫名的失落。

後來人也變得麻木了，也沒當回事兒了。

我有時候甚至還做了最壞的打算，如果再懷不上，就去做人工授精，或者抱養一個算了，有時候真是越想越可怕。

老公也經常開導我，要放輕鬆一些，不要想那麼多。

漸漸地，心也平靜下來了。

孩子就是在放鬆的那個階段來報到的，很神奇很意外但也很感動。

囉嗦了這麼多，就是想告訴各位備孕的姐妹：懷孕生子是女人的天性，寶寶是爸爸媽媽愛的結晶，一定會在不經意間到來，我們要做的就是放鬆心情，靜待花開。

本文由曉玲姐（微信 biz4388）（←長按複製）編輯。

歡迎有備孕問題的朋友一起探討，希望我的經歷能夠對大家有幫助！