男性精子不液化，或降低懷孕幾率，這4個禍根要剔除
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在生活中，有一些男性在射精之後，會出現精子不液化的現象。
精子不液化，是指在射精之後半個小時或者一個小時，精子才開始出現液化的現象。
如果精子出現不液化的現象，就會導致精子的活性受到抑制，延長了精子進入子宮腔內的時間，從而降低了懷孕的機率。
如果精子不液化沒有及時的進行治療，情況加重，就很容易產生不孕不育的現象，為生活帶來很大的影響。
引發精子不液化的原因有哪些呢?具體如下：
一、攝護腺和精囊疾病。
精液的凝固和液化需要攝護腺和精囊的參與，攝護腺會分解一些蛋白質分解酶等來幫助精液液化。
如果這兩個地方受到細菌感染產生疾病，就會影響精液的凝固和液化，容易引起精子不液化症。
二、微量元素的缺失。
鋅元素對男性來說是一種很重要的元素，缺乏鋅、鎂等元素，就會影響精子的產生與活性，也會造成精子不液化。
三、先天性的疾病。
有很多的先天性疾病都會影響男性的精液，例如先天性攝護腺缺失，會影響蛋白酶的產生，引起精液不液化的現象。
四、生活不規律。
如果長期熬夜，作息顛倒，容易引起內分泌紊亂，某些幫助精子液化的物質沒有辦法被完全分泌，所以影響精子液化。
平時吃什麼可以調節精子不液化的現象呢？具體如下：
1、多吃含鋅食物。
男性每天需要攝入足夠量的鋅、鎂元素，這兩種物質可以提高精子的活性，促進某種物質的釋放，緩解精子不液化的現象。
2、多吃蛋白質豐富的食物。
蛋白質是人體所必須的營養物質，適當的攝入一些蛋白質可以修復一些損傷的細胞。
並且，可以保持內分泌的穩定，促進攝護腺分泌蛋白酶來緩解精子不液化的現象
3、補充維生素。
維生素有很好的抗氧化作用，可以提高精子的活性與免疫力，對精子不液化也有一定的作用，所以平時要多吃蔬菜和水果。
4、少吃辛辣刺激食物。
平時要少吃高油、高鹽、辛辣、生冷等有刺激性的食物，這些食物容易對攝護腺造成刺激，引發細菌感染。
同時，也要減少菸酒的攝入量，以免對身體器官產生危害。
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