生、熟薏仁功效大不同?排濕、美肌的薏米水怎麼做? - 康健雜誌

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薏米水又稱薏仁水,可單喝,亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯 ... 的量,」王愍之建議,每天不要超過這個份量,煮水喝或煮成飯都行。

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