科學家實驗「每天睡6小時vs.8小時」差別，才5天「超驚悚臉部 ...
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這位實驗對象是位已婚女性，平均每天只睡短短的4個小時。
結果長期睡眠不足的她，不僅緊實肌膚變得下垂沒彈性，甚至還長出白頭髮。
熬夜會對身體產生一連串不好的影響，像是免疫力降低、增加罹患心血管疾病的機率和記憶力降低等，但即便大家都知道不能熬夜，但還是有不少人挑戰自己的極限，甚至天亮了才願意上床睡覺。
不過，英國倫敦睡眠學院日前針對1萬1000人進行研究，發現每天只睡6個小時，可是會
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