蔬菜類食物維生素C排名- ahealth健康網

蔬菜類食物維生素C排名，包含青辣椒、紅辣椒、甜椒(紅皮)、甜椒(黃皮)、甜椒(青皮)、甜椒(橙皮)、紫色花椰菜、青花菜、芫荽、豌豆苗等食物維生素C排名. 首頁 蔬菜類食物維生素C排名 蔬菜類食物維生素C排名 選擇營養素 排序類別食物名稱每100g含量單位 1蔬菜類青辣椒178.1943mg 2蔬菜類紅辣椒153.4169mg 3蔬菜類甜椒(紅皮)137.6770mg 4蔬菜類甜椒(黃皮)127.5140mg 5蔬菜類甜椒(青皮)107.5434mg 6蔬菜類甜椒(橙皮)100.7985mg 7蔬菜類紫色花椰菜96.1470mg 8蔬菜類青花菜75.3450mg 9蔬菜類芫荽71.8820mg 10蔬菜類豌豆苗64.5303mg 資料來源：衛生福利部食藥署 營養素 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 單元不飽和脂肪 多元不飽和脂肪 碳水化合物 糖 水 維生素A 維生素B1 維生素B2 維生素B3 維生素B6 維生素B9 維生素B12 維生素C 維生素D 維生素E 維生素K 鈣 鎂 磷 鉀 鈉 鐵 鋅 分類 穀物類 澱粉類 堅果及種子類 水果類 蔬菜類 藻類 菇類 豆類 肉類 魚貝類 蛋類 乳品類 ︿ 為提供更好的服務，本網站使用cookies技術，繼續瀏覽本網站即表示您接受使用cookies，更多相關資訊請閱讀隱私權聲明。

接受並關閉視窗