維生素c蔬菜排行
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延伸文章資訊
- 1【維他命C蔬菜排行】健康又美容的蔬菜有吃對嗎？維他命C ...
維他命C含量蔬菜排行 · TOP. 8花椰菜69 mg/100g · TOP. 7芥菜70 mg/100g · TOP. 6甜椒80.4mg/100g · TOP. 5球芽甘藍菜97 mg/10...
- 2蔬果維生素C排行榜！NO.1竟非檸檬 - 奇摩新聞
美女營養師高敏敏就分享天然蔬果的維他命C含量排行榜，第一名竟然是紅心芭樂！ ... 而蔬菜類方面則以紅甜椒的137.7mg、黃甜椒的127.5mg以及青花菜 ...
- 3健康網》蔬果維生素C排行大公開「這兩種」含量居冠
高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」分享的水果及蔬菜維他命C含量排行中，以每100克計算，水果類前3名分別為紅心芭樂（214.4mg）、珍珠芭樂（193.7mg）、 ...
- 4不是檸檬！「這蔬菜」最多維生素C 抗病毒又防老化 - Tvbs新聞
但余朱青表示，不是愈酸的水果、維生素C就愈高，其實蔬菜中維生素C最高的是「朝天椒」。不少蔬果都富含維生素C，像是紅皮的甜椒，100公克熱量才33大卡， ...
- 5意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高 - 康健雜誌
芭樂維生素C含量在水果中數一數二，每100克芭樂含有228毫克維生素C，是柳橙的4倍多。芭樂抗氧化力優異，國產水果中，珍珠芭樂和桑椹、巨峰葡萄的抗氧化 ...
