自製紅豆薏仁水

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超轻松简单自制红豆薏仁水祛湿消肿就靠你拉先将买来的红豆薏仁1:1比例拿出洗净然后用厨房用纸把水吸干并放到锅中翻炒炒到薏仁变黄红豆变黑就可以咯,前后过程大概需要8-10分钟。

... 然后取出红豆薏仁适量放入锅中,放水,进行烹煮30分钟,然后盖上盖子焖大概30分钟剩下的多炒的红豆薏仁用容器装好,方便下次取用。

更多項目...超轻松简单自制红豆薏仁水祛湿消肿就靠你拉 - 小红书www.xiaohongshu.com › discovery › item關於精選摘要【霍思燕同款:红豆薏仁祛湿水的做法步骤图】承蒙时间不离不弃_下厨房霍思燕同款:红豆薏仁祛湿水】1.红豆要选赤红豆,长条的这种赤小豆具有通便、 利尿和消肿的作用,可以清血,消除内脏疲劳,对于心脏病和肾脏病的患者较为有益 ...生、熟薏仁功效大不同?排濕、美肌的薏米水怎麼做? - 康健雜誌2019年10月13日 · 薏米水又稱薏仁水,可單喝,亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯,效果各有不同。

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