維生素c水果排名
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夏天就是要吃維生素C抵抗烈日!營養師高敏敏公布「天然維生素C食物排行」,檸檬竟不是第一,而維生素C含量最高的水果是紅心芭樂,維生素C含量最高的 ...
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美女營養師高敏敏就分享天然蔬果的維他命C含量排行榜,第一名竟然是紅心 ... 不可或缺的水溶性維生素之一,只是人體無法自行合成,必須從食物中攝取。
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健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · ...