咖啡因不耐症

此外，咖啡因過量帶來副作用還有失眠、多夢、胃潰瘍、胃痛、胃酸過多、肌肉痙攣、頭痛等。 4類人不宜多喝咖啡小杯淺焙為佳. 有如下4類體質或狀況的人， ...

·咖啡因過量症狀有哪些？ · #1 胃食道逆流或胃潰瘍 · #2 失眠 · #3 心悸或心律不整 · #4 肌肉抽搐和痙攣 · #5 緊張不安 · #6 焦慮、焦躁或易怒 · #7 脫水 · #...

咖啡因攝取過量的6大症狀 · 2. 失眠：咖啡因是種中樞神經興奮劑，雖然可以提振精神但同時也容易干擾身體的生理時鐘，破壞身體的睡眠週期。 · 3. 腹瀉：咖啡 ...

若長時間、每天都有攝取咖啡因的習慣，一般來說突然停止就會有戒斷症狀，如注意力不集中、頭痛、易怒、憂鬱等。其實嚴格來說這也不算是「成癮」，應該算是 ...

大腦中的腺苷受體是種讓人感到疲倦的化學物質，而咖啡因能阻斷它的作用，並刺激腎上腺分泌。適量的咖啡因有助於提高警覺性，但過量的咖啡因可能導致焦慮、 ...