吃什麼可以變大

營養均衡、多吃香蕉、堅果、洋蔥等助性食物，能確保睪固酮分泌旺盛，延緩老化。 ... 運動可增加全身攝氧能力，以及提升睪固酮的分泌，是男性「最天然的壯陽藥」。

男人勃起硬度不夠怎辦吃這些食物堪比吃偉哥 · 1。韭菜. 韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力必利勁 ...

男人硬起來！15種讓你更健康勃起的食物，吃這些就對了！ · 改善性生活的食物：咖啡 · 改善性生活的食物：鮭魚、蛋黃、牛奶 · 改善性生活的食物：核桃、杏仁、 ...

10種性愛食物！增加性能力快樂大做愛 · 一、 大蒜 · 二、 生蠔 · 三、堅果 · 四、 洋蔥 · 五、 辣椒 · 六、含Omega-3的魚類 · 七、 巧克力 · 八、紅酒 ...

1.深綠色蔬菜. 富含葉酸，而葉酸與細胞分裂有關能夠幫助改善精子質量。 · 2.瘦肉. 富含精氨酸，精氨酸為一氧化氮的前驅物，能夠幫助血管擴張，增加男性充血 ...