吃什麼可以持久

1.深綠色蔬菜. 富含葉酸，而葉酸與細胞分裂有關能夠幫助改善精子質量。 · 2.瘦肉. 富含精氨酸，精氨酸為一氧化氮的前驅物，能夠幫助血管擴張，增加男性充血 ...

男人勃起硬度不夠怎辦吃這些食物堪比吃偉哥 · 1。韭菜. 韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力必利勁 ...

一、西紅柿 -- 前列腺的“ 保護傘 ” · 二、韭菜： 男性的 “ 起陽草 ” · 三、枸杞子： 最廉價的 “ 水果偉哥 ” · 四、牡蠣： 有利於精子生成的絕佳食物 · 五、 ...

1.富含維生素E的食物 像是花生、杏仁、花椰菜、芒果及小麥等皆富含維生素E，能夠幫助動脈與靜脈健康發揮作用，促進體內血液循環。 · 2.富含鋅的食物 體內 ...

10種性愛食物！增加性能力快樂大做愛 · 一、 大蒜 · 二、 生蠔 · 三、堅果 · 四、 洋蔥 · 五、 辣椒 · 六、含Omega-3的魚類 · 七、 巧克力 · 八、紅酒 ...