fasting斷食

斷食法治病有什麼紀錄？ l 歷史文獻紀錄最早的斷食 ...

禁食（英語：fasting），又稱為斷食，是指故意地於一段時間內停止進食。禁食亦包括禁止食用某些特定食物（例如肉類、用不同方式处理的食物）。

所以斷食時，因為沒有毒素進入身體，器官可以趁此機會休息，進而恢復排毒功能。 斷食可以清腸、清血，因此可以清肝、清腎。規律的斷食是維持良好健康的自然方法， ...

歷史文獻紀錄最早的斷食療法臨床個案，可以說是阿拉伯醫學家伊文西納（ 980-1037 ），他著有《醫學典範》，報導如何讓病人斷食一個月，期間鼓勵他們散步、做體操、曬 ...

斷食療法源遠流長，至今約有七千年的歷史，如佛教有六齋曰、十齋曰的過午不食、閉關靜坐；民間 ... 古代的聖哲賢人經常的斷食，不只為了健康，還為心智及靈性的提升。