一天 讀書時間

相信很多認真的大學生們一定常常猶豫. 到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？ 上面的問題我以前也經歷過. 所以今天我想跟你們聊聊~.

... 消耗了很多的精力，再熬夜去看書的話，大部分人的身體和精神都不一定撐得住，早起的話，如果自己睡的不夠，那多數時候可能都在犯困，讀書的效率和樂趣也都大減了。

別再熬夜讀書了，快根據正確的生理時鐘安排學習時間吧！ ... 佳的媽媽實在沒有辦法了，就帶著費佳去醫院檢查身體，當醫生得知費佳喜歡熬夜的學習習慣之後，告訴費佳的 ...

科舉的實施，似乎也深刻地影響了士子的生活作息，宋代的程朱理學家們總是想把握時間讀書，對於睡覺有著不得不睡的抗拒態度，希望能晚睡早起，他們認為 ...