大學生該熬夜讀書好還是早起讀書好！？！？學姐告訴你！！！

相信很多認真的大學生們一定常常猶豫. 到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？ 上面的問題我以前也經歷過. 所以今天我想跟你們聊聊~. ►分頁查詢 大學網討論區 求才特輯 校園美食 熱門社團 校園穿搭 打工家教 首頁 最新資訊 發表文章 推薦職缺 ▲ 文字放大 置頂 大學生該熬夜讀書好還是早起讀書好！？！？學姐告訴你！！！ 文字放大 潘佳欣 910 發表2021-08-2614:59:57 upvote 0 favorite 0 相信很多認真的大學生們一定常常猶豫到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？上面的問題我以前也經歷過所以今天我想跟你們聊聊~其實我本身是強烈推薦“早起”的！！！▶️身體健康我們的身體在晚上11點後在你睡眠期間都會進行排毒的動作所以與其你讓身體錯過排毒的機制不如早睡早起這樣對你的身體也有好處▶️遲到相信很多大學生一定會面臨一個問題就是常常會因為睡過頭所以選擇請假不去上課而早起的好處也可以避免“睡過頭”的情況發生▶️精神其實晚睡的你們一定都會有一個情況發生就是早上起床時精神變超差！！！上課也無法專心聽講所以有些學生就會利用上課的時間來補眠其實這樣真的很可惜！！！！你與其晚上晚睡讀書不如白天好好停課這樣才可以事倍功半好啦！以上是我個人經驗談~希望可以給你們參考❤ 大學生活有問必答報到入學熬夜讀書 upvote 0 favorite 0 upvote 0 favorite 0 回覆 University 熱門回應 upvote 0 多拉A夢 196 回覆2021-08-2620:27:24 我覺得每個人的情況不同！！ 像我自己就是選擇熬夜讀書～～ 因為之前也有試過早起讀書，但發現早起很不適合我 精神會很不好、效率也比較低落 所以後來都選擇讀晚一點把當天要完成的進度結束 也比較能安心睡覺 有種比較能掌握好進度的感覺～～～ upvote 0 宇宙阿米巴 246 回覆2021-08-2616:12:49 我也是早起讀書派的~ 早上早點起床，常會有一天多了很多時間的感覺，曬曬太陽後也會更有精神去讀書 晚上熬夜讀的常常睡了一覺就又忘了哈哈   upvote 0 邱小其 141 回覆2021-08-2615:39:01 你說得沒錯~不過我個人習慣是熬夜讀完 有種今日事今日畢的感覺，而且晚上讀完，睡覺的時候大腦可以處理記憶 讓身體有規律的作息就不會有累壞的感覺了! upvote 0 柏衛 271 回覆2021-08-2615:31:43 哈哈哈我都是熬夜讀書派的，因為我覺得早起真的太痛苦了，而且我覺得早起有很大的風險會睡著或是回去睡，但不得不說熬夜讀書真的也是滿累的，所以大家還是照著進度讀書，不要都把一堆事積到最後喔。

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