幾點起床讀書

我也覺得如果國中成績上不來，要調整的是讀書方法，而不是作息。但如果你想犧牲睡眠來爭取時間來唸書（我不鼓勵這麼做），我認為早起會比晚睡好，且也必須 ...

相信很多認真的大學生們一定常常猶豫. 到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？ 上面的問題我以前也經歷過. 所以今天我想跟你們聊聊~.

問個以前都是熬夜讀書到後來調整早睡早起讀書的效率如何，因為我自己覺得我半夜比較有精神但成績一直沒有上來就是了，想說改變作息跟讀書計畫什麼的對 ...

相信很多認真的大學生們一定常常猶豫到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？上面的問題我以前也經歷過所以今天我想跟你們聊聊~其實我本身是強烈 ...

... 消耗了很多的精力，再熬夜去看書的話，大部分人的身體和精神都不一定撐得住，早起的話，如果自己睡的不夠，那多數時候可能都在犯困，讀書的效率和樂趣也都大減了。