確認過眼神，沒錯，第一批90後已經開始「萎」了！

2018年快過去一半了，第一批90後的你們如今怎麼樣了呢？小備的90後粉絲大多可是「雙喜臨門」，不僅早已結了婚，而且成功懷上了bb。

不用懷疑，自從2017年開始，90後女性早已成為備孕領軍人群。

根據各大數據顯示：備孕人群中，70後僅占3%，80後43.8%，90後備孕女性占53.1%，已經高出80後備孕女性接近10%！

然而，在這喜大普奔的消息中，居然還隱藏一個十分可怕的「反轉性」症狀，根據《廣州日報》報導，第一批90後已經開始萎了！萎！了！

這什麼情況？有些90後寶寶還沒有備上好孕呢，怎麼能先萎了？！調查顯示，隨著工作壓力和生活節奏加速，勃起功能障礙（ED）開始出現年輕化的趨勢。

90後每天壓力山大，不工作個二十五六七八個小時，怎麼能夠在茫茫人海中生存下來？出現ED似乎很符合情理啊！

但是怎麼能如此「萎」下去呢？這樣下去，祖國的未來的花朵都沒人來「澆」啦！重振雄風啊，90後的男性朋友們！為了下一代寶寶的健健康康來到這世界，聽小備的，下面這幾點科學備孕知識注重起來，對你未來生寶寶有幫助！

男性該如何「護」好下一代

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1、生活習性不能「亂」

男性備孕時應該儘量避免以下這些不良的生活方式和飲食習慣：

1、吸菸、喝酒。

2、經常穿緊身內褲、牛仔褲和泡溫泉等。

3、長期接觸有害物質或放射性物質。

4、偏食，缺乏維生素 C、維生素 E 和鋅。

5、長期熬夜、情緒不佳、壓力太大。

2、把握好「黃金時間」

可不要覺得自己還年輕，00後都已經可以生孩子了！要想生一個健康的寶寶，最好在最佳的生育年齡受孕。

一般來說，女性 25~30 歲之間、男性為27~ 35 歲之間是最好的生育時機。

3、葉酸？給我吃起來！

葉酸在備孕期間常常被大家提起，但是一直以來大家常常會有一個認識上的誤區：只有女性需要補充葉酸。

但實際上，葉酸對於男性也是必不可少的。

眾所周知，葉酸原本就是人體必須的營養素，男性在備孕期間補充葉酸，可以提高精子質量。

如果體內葉酸量不足，精子的數量以及質量都會下降，從而受孕幾率會大大降低。

4、別害羞！「掏」出來檢查下

雖然現在已經取消了強制性的婚前檢查，但是並不意味著可以忽略孕前檢查。

男性對自己的身體狀態應當有所把握，特別是對精子的優質性。

2009 年有一份研究調查了上海市 570 名準備懷孕的男性，其中疾病檢出率高達 67.5%。

排在前列的幾種疾病是生殖系統疾病（例如精液異常、精索靜脈曲張等）、肝功能異常、超重等，這些都可能影響懷孕的成功率。

所以建議在孕前做一次全面的體檢，主要包括：

1、心臟、肝臟、腎臟功能，血壓、血糖等基礎檢查；

2、和生育相關的檢查，如體格檢查（包括生殖器）、傳染病篩查、性病檢查、慢性病檢查、病毒抗體檢查、精液檢查等；

當然，畢竟我們90後是保守的一代（咳咳，我是這麼認為的），要去醫院檢查精子這麼隱私問題似乎有些害羞，所以要是可以選擇在家自己監測那就更棒啦！此時，請讓小備閃亮登場！

作為新時代黑科技產品之一，小備一言不合就讓你射射射！（別想歪了，我不是個不可描述的產品）你只需要將小蝌蚪放入備男智能備孕儀中，再通過連接上備男APP就能清楚看到自己精子的樣貌啦，小備還能用智能算法讓你了解到當月份精子的數量及活力，輕輕鬆鬆讓你選擇精子優質期受孕。

確認過眼神，是不是小備就是你要找的人？（害羞）

好了，為了90後新生備孕軍備上好孕，小備已經用完洪荒之力啦，你們可千萬不要辜負我一片好意，千萬不要再「萎」了呀！畢竟奔三之後，你就會知道，什麼叫身體被掏空！！！

（部分圖文來源網絡，侵刪！）

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