女性排卵期常識大揭秘

「排卵」的定義

成熟卵泡發育到一定階段，明顯地突出於卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最後破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液排出卵巢，這一過程稱排卵。

排卵期

如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

正常的周期25～35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。

如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。

應該控制體重。

肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。

排卵期推算

1.宮頸粘液觀察法

為給精子與卵子的結合創造更好的環境，排卵期女性的分泌物會隨之變化，主要表現為宮頸黏液增多，清澈透明，手指觸摸會發現有拉絲現象。

一般來說，當這種特徵最明顯的時候，就是排卵期。

2.基礎體溫測量法

每天早晨醒後測量舌下體溫，一般情況下，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過後體溫又會升高，一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。

3.排卵期疼痛感受法

有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，很有可能是排卵期疼痛，由此可以推算出排卵的日期。

4.月經周期推算法

通過月經周期計算排卵期是最簡單易行的，如果月經周期規律的話，排卵期的計算方法為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

5.排卵試紙檢測法

排卵期試紙需要嚴格按照說明書使用，試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特徵。

為了推算結果準確，最好能保留一個周期內的所有試紙進行顏色深淺的對比，確定準確的時間。

6.超聲顯像監測（超聲波）

一般在月經周期第10天開始監測，觀察卵泡直徑的變化。

（此方法可靠，但需連續監測，費用高）。

7.排卵檢測儀

在月經來潮的第2天開始檢測，每次將口腔傳感器放在舌面上使用3秒鐘，持續幾天後，儀器的螢幕上會提前指示排卵。

此方法每天檢測一次即可。

排卵期推遲原因

1.懷孕

可在月經延遲7天後，可用「孕早知試條」測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。

但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。

2.藥物副作用

如長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。

中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

3.手術引起

如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

4.其他

如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等，都可以引起月經推遲。

排卵障礙

排卵障礙原因較複雜，可分為：中樞神經系統性無排卵、下丘腦性無排卵、垂體性無排卵、卵巢性無排卵、多囊卵巢綜合徵、卵泡黃素化不破裂綜合徵、其他：性腺軸以外的其他內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能而導致排卵障礙。

排卵障礙症狀

1、閉經(無月經)。

2、月經周期不規則。

3、月經稀少(月經次數減少)。

4、肥胖。

5、嚴重體重下降。

6、溢乳(乳房泌乳)。

7、多毛症(身體和臉部有不正常或過量的毛髮生長)。

排卵障礙治療：患者需要在醫生的指導下，適量服用一些促排卵的藥物。

但是切忌濫用排卵藥物，容易卵巢早衰，女性朋友記得關愛自己的身體哦~

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