男性健康日:常見男性問題有哪些?

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10月28日是男性健康日。

據相關文獻及2015年全國男科年會公布的數據顯示,上海志願捐精者的合格率不超過21%,河南精子庫捐獻合格率為22%,北京合格供精者僅15%,我國男性精子質量每年下降1%以上,數量降低30%,每100對夫婦中至少有10對以上不能生育……

今年是第二十二個世界男性健康日,目前社會上普遍對男性健康存有不少誤區,隨著社會和經濟的發展,男性健康問題越來越受到社會的關注。

不良的生活方式和工作環境,以及來自家庭、工作、經濟等方面的壓力,使男性在生理和心理上都承受了更多的壓力,而霧霾,污水,噪音,汽車尾氣,電子輻射,殘留的農藥、化肥,化妝品、重金屬中的化學物質以及環境雌激素等都會對男性生殖健康產生負面影響。

常見男性問題盤點

專家介紹,當前最常見的男科問題就是不育。

因不育問題前來就診患者的增多主要有以下幾點原因,一是現代男性對孕育問題比較重視,會進行較為詳細的孕前檢查,有些輕微異常症狀都會積極就醫診治。

二是不良的生活習慣導致男性精子質量下降,使男性生育力降低。

三是外界環境激素對精子的損傷作用越來越嚴重。

攝護腺疾病

攝護腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、幫助精子活動、扼守排尿要道。

因此它一旦出現問題,會嚴重影響男性正常生活。

統計表明,超過50%的男性,一生中至少被攝護腺疾病困擾過一次。

一般中青年容易受到攝護腺炎的困擾。

攝護腺炎又分為兩種,一種是急性攝護腺炎,表現為尿頻、尿急、尿痛,會陰部墜脹疼痛。

慢性攝護腺炎的症狀輕重不一,輕者可無症狀,但多數患者能感到會陰部或直腸有疼痛,還可能出現排尿不適等症狀。

年紀大了多伴有攝護腺肥大增生,主要指攝護腺逐漸增大,對尿道及膀胱出口產生壓迫,臨床上表現為尿頻、尿急、夜尿次數增加和排尿費力,並能導致泌尿系統感染、膀胱結石和血尿等併發症。

男性更年期

我國男性的更年期在50~65歲之間。

其先兆是身體機能減退,體力漸衰,常常感到「力不從心」,需要更多地休息,從而容易陷於悲傷、焦慮、猜疑、煩惱狀態中,甚至懷疑自己的能力。

其次,最明顯的感覺是性功能下降,性慾、陰莖勃起、性交、射精、性高潮等一系列機能均出現生理性減退現象,因此許多人為了房事上「表現」更好,開始暗自服用各種壯陽藥物。

有些人還會出現血脂改變、心悸、脾氣變大、多汗、浮腫等症狀。

如何保障男性健康?

40歲後別吃肥肉

中醫養生學發現,四五十歲、大腹便便、抽菸的男人,大多「懷揣」著一份心血管疾病診斷書。

中醫養生學專家建議,要減少這一現象,女人一定要管好丈夫的嘴,幫男人戒菸,再寫一份護心食譜。

男人最愛吃肉和油炸食品,對動物脂肪的偏愛會導致油脂過多,沉澱在血管上造成動脈硬化,形成血栓。

要想管住男人的嘴,就要讓他們多吃魚、豆製品、堅果、燕麥和大蒜,這些都是心血管疾病「剋星」。

此外,還要少吃鹽,多吃水果,40歲以後不要吃動物內臟和肥肉。


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