男人的健康有6個「定時炸彈」!你躲過幾個了？

女人的一生要面臨月經、懷孕、生產等不同的生理問題,實際上,男性在不同的年齡段也會面臨一些健康困擾。

專家稱,男人在生殖健康上會遇到很多「坎」,只有儘早發現和解決它們,才能順利通關。

指導專家:

北京中醫藥大學東直門醫院男科主任 李海松

北京中醫藥大學東直門醫院男科 王彬 趙冰

20歲:攝護腺炎是「痛點」

很多人覺得男性生殖系統的健康問題是20幾歲才要考慮的,其實早在青少年時期,家長就要對他們的性發育狀況多多留意

在男科門診中,20齣頭就患攝護腺炎的患者不在少數,這一現象主要跟年輕人的生活習慣有關,比如性生活無規律,久坐,熬夜,飲食辛辣等,這些習慣都會讓攝護腺很「難熬」。

攝護腺炎的症狀主要體現在兩方面:

(1)排尿症狀,如尿頻、尿急、尿痛；

(2)疼痛症狀,如小腹、會陰部及腰骶部疼痛。

30歲:對抗不育症

當前,不育症已經成為男科的「熱門」病。

男性不育的原因,一個可能是先天性疾病或體質較弱,另一個可能是縱慾過度、性生活過頻。

尤其是30多歲的男性,工作壓力大,生活習慣不健康,這些原因都會導致男性出現精液少、不射 精、少精症等問題。

專家建議男性不要盲目自行用藥,應查清病因後再有針對性地治療。

40歲:應對勃起功能障礙

40歲的男性會迎來「人生巔峰」——事業有成、家庭美滿,不過,很多中年男性卻飽受勃起功能障礙(ED)困擾。

為了預防陽 痿,建議男性進行性生活時要放鬆心情,避開生病、疲勞、熬夜後等時間；

飲食上可吃一些羊肉、鵪鶉肉、鴿子肉以補腎溫陽；

進行適度運動以促進雄激素分泌,改善勃起,但不建議劇烈運動。

50歲:更年期來臨

過了50歲,男性雄性激素機能逐步衰退,睪酮分泌大大減少,體內激素分泌的變化會造成一系列身體症狀,被稱為「男性更年期綜合徵」。

更年期的主要症狀是:性慾和勃起功能下降、情緒多變、容易疲乏、易怒、體毛減少等。

出現這些症狀後,男性無需諱疾忌醫,應該需求家人與醫生的幫助。

在飲食上多吃點粗糧和新鮮蔬菜,少吃高糖、高鹽、高脂食品。

還要堅持運動,並量力而行。

60歲:提防攝護腺增生

攝護腺增生的發病率會隨著年齡增長而升高,臨床上最典型的症狀是尿頻、尿急、夜尿多,以及尿柱細、尿不盡、排尿困難等。

醫生認為,老年男性體內性激素代謝失衡是導致攝護腺增生的病因。

治療攝護腺增生有一個「八字原則」:觀察,藥物,微創,手術。

70歲以上:易發攝護腺癌

攝護腺癌與攝護腺增生早期症狀相似,因此很容易被忽略。

大多數情況下,患者都等到出現血精或血尿時才急忙就診。

建議50歲以上男性每年至少進行一次泌尿系統檢查。

指診是早期發現攝護腺癌的主要方法,經直腸超聲檢查及攝護腺特異性抗原(PSA)檢查等手段也可直接判斷是否出現癌變。