算準了「排卵期」,備孕了3個月,還是沒懷孕,是怎麼回事?
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懷孕這件事並不是你想懷就能順利懷上的,對於很多備孕的夫妻來說,可能需要努力好幾個月,而且現在都講究優生優育,因此可能需要提前3-6個月來調理身體,來提高受孕率和胎兒的質量。
其實想要快速懷孕,還有最關鍵的一個因素,就是把握住最佳的受孕時機。
因為在一個月經周期內,能成功受孕的時間非常的短,而且還完全取決於你排卵的時間。
那麼,算準了「排卵期」,備孕了3個月,還是沒懷孕,是怎麼回事?
那麼,你的排卵期算對了嗎?
首先,我們給大家來講解一下,排卵期和排卵日的計算方法。
正常情況下,排卵期是從下次月經來潮的第一天,然後往前推14天左右,那一天基本就是你的排卵日,在排卵日的前後4-5天,是你的排卵期,有10天的時間。
不過這種計算方法,適用於那些月經規律的女人,如果你的月經不規律,這種方法就不適合你。
那麼月經不規律的女人,最好是使用基礎體溫測量的方法,或者是排卵試紙測量的方法,來找出自己的排卵期和排卵日。
找准了「排卵期」,然後抓住這3天的時間,或許「受孕率」更高!
雖然說我們能準確地找出排卵期,但是我們可能無法控制在這10天中,到底在哪一天會排卵。
而且再加上精子質量、卵子質量、子宮狀況這些因素,都可能會影響到你的受孕率。
不過正常情況下,在整個月經周期內,10天的排卵期,有3天受孕率會更高一些,那就是排卵的當天,以及排卵日的前後一天,或許「受孕率」更高。
如果排卵日過後2天之後,再同房也沒有受孕的可能了,只能等待下個月了,這又是為什麼呢?
其實這和卵子的存活時間有關係,因為卵子排出之後,最多能存活1-2天,而受精率最高的時間只能保持12-24小時,如若超出了這個時間,受孕率會逐漸降低,一直等到2天後,完全失去受孕可能。
有數據顯示,在排卵期同房成功受孕的機率,大約能達到25%左右。
如果你超過一年還沒能成功懷孕,最好去醫院進行檢查,尤其是年齡稍大的夫妻,更不能一味的等待。
想懷寶寶的夫妻,平時同房有講究:
其實找准了排卵期和排卵日,同房也是有講究的。
在排卵期時,最好2-3天同房一次,能有效保證精子的質量。
不過臨近排卵日時可以有效增加同房次數,1-2天同房一次,能有效提高精子和卵子相遇的幾率。
而且最好選擇在下午的5-7點同房,受孕率會更高。
其實只要夫妻身體健康,排卵期計算準確,心態放鬆,懷孕幾率還是非常大的!你還有哪些備孕技巧,要和大家分享?歡迎在下方評論區留言。
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