真相｜為啥婦科病人那麼多，居然都是因為肝不好惹得禍！

婦科病是女性常見病，同時也是多發病，復發率也較高，現在越來越多的女性都在被婦科疾病所困擾。

但是，你造嗎？女性婦科病居然與肝有關係。

肝在人體中占據著重要的位置，發揮著重要的作用。

西醫上認為肝是人體新陳代謝的重要器官，具有造血、解毒、凝血等功能。

中醫認為，肝也在五臟中有著舉足輕重的作用，中醫上所謂的肝與西醫不同，中醫肝更多的是指一種功能。

肝主藏血和疏泄

從中醫上講，肝的功能主要包含2個方面：

1肝藏血，調節血量

肝可以調節全身血量，五臟六腑所化生的血，除了用於給養全身外，多餘的便在肝中被儲藏了起來，在任何時候如果身體哪裡有需要，肝就會自動調動血去哪裡。

2肝主疏泄，能條達氣機，調暢氣血

肝能梳理全身氣血的運行，使體內之氣該升則升、該降則降，從而調節人的心情，使氣血通暢。

如果中醫上的肝出現異常，也主要表現在2方面：

1肝失藏血，不能調節血量

此種情況將會導致筋脈、爪甲、眼睛和肌肉皮膚失去血的供養，從而出現肢體麻木、關節發緊、活動不利、視力減退、手腳震顫、指甲乾枯脆薄易折、頭暈耳鳴等症狀，同時還可能出現像面色發白、心煩多夢、膽小驚嚇、月經不調等症狀。

2肝失疏泄，不能條達氣機

通過上面我們可以知道，肝主疏泄，可以梳理全身的氣血運行，但是如果肝失疏泄，則會出現氣血運行不暢，輕的會出現氣滯。

氣滯的表現症狀很多，最為常見的是悶、脹、疼痛，比如頭痛頭暈，精神抑鬱，心情不暢，胃痛、腹痛、乳房脹痛等，還有打嗝、渾身關節、肌肉、皮膚走竄樣疼痛，就像有氣跑來跑去，或者像岔氣的感覺，疼痛位置不固定等。

此外，還有可能出現氣機逆亂，最常見的是氣不往下降反而往上走，出現頭暈、頭漲、容易生氣發火、失眠等，這都是因氣鬱結而致；若橫行走，則影響到胃的正常功能，使胃氣不降而往上反，從而出現噁心、嘔吐的症狀。

氣滯的時間久了，血也就淤積在局部了，就出現了瘀血。

對於女性朋友們來說，如果發現自己身體某部位莫名其妙的疼痛起來，或者起包塊等，莫要大意，那說明你的體內已經有瘀血了。

女子以肝為先天

對女性朋友們來說，肝具有不可替代的作用。

《黃帝內經》中指出「婦人之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。

」這句話概括了女性的體質特點。

我們都知道，女性更偏向於感性，而且感情也相對比較細膩，在男人們看來微不足道的事情，女人卻偏偏可以掀出一番波瀾，而且情緒變化波動較大，正因如此，女性才會較易出現肝氣不暢的情況。

除此之外，女人在一生中也要註定經歷一些耗傷氣血的事情：

如月經按月失血直接耗傷氣血；

懷孕時沒有月經但是需要更多的陰血來滋養胎兒；

分娩生子時再一次失血；

餵養嬰兒的乳汁也是陰血上行所化生的。

血耗傷了，氣相對偏多，也決定了女性容易情緒激動，容易氣機紊亂、上逆，甚至產生瘀血。

因此，清代著名的醫家葉天士概括了一句經典的話叫「女子以肝為先天」，以此來強調肝在女性中的重要作用。

女性如果肝血充盈，肝氣平和，那麼氣血充足而運行有條不紊，從而經、帶、胎、產、乳等都會正常。

或者說女性的經、孕、產、乳等功能全依賴肝藏血和疏泄的功能正常。

反之，若是肝血不足或肝氣不暢都可能引起一系列的婦科疾病。

所以，臨床治療女性的很多疾病多從肝入手，平素女性養生也主要著重於養肝、護肝、疏肝。

肝失藏血影響經、孕、產、乳

肝藏血、調節血量的功能失常，該來月經的因血量虧虛，則會出現月經後錯、月經量少甚或閉經。

而月經後錯、月經量少、閉經等都會導致不孕症的發生。

若是懷孕了，肝藏血、調節血量的作用主要表現在使血下聚子宮以養胎，此時，肝失藏血則不能養胎，從而出現胎動不安（先兆流產）。

肝血虛，肝陽相對偏亢，孕婦會出現頭暈，叫妊娠眩暈；甚至出現妊娠癇證，就是西醫所稱妊娠高血壓疾病甚至子癇。

對於產後的婦女，肝血虛、肝陽偏亢，筋脈失養，會出現產後痙證，表現為四肢抽搐、頭項強直、牙關緊閉等症狀。

產後哺乳，肝血虧虛，則乳汁生成亦不足。

針對以上的婦科疾病，治療的時候需要養血柔肝、調補肝腎。

常用的食療藥物有枸杞子、桑葚、阿膠、熟地黃等。

食用的方法也很簡單，比如枸杞子可以泡水、煮粥、燉湯；桑葚可以熬膏、泡酒、蜜調成丸吃等。

「

糯米阿膠粥

【材料】：50g糯米，30g阿膠，適量糖。

【做法】：先將50g 糯米用清水洗凈，然後放入鍋中並加入適量的水，待粥快熟時再放入30g的阿膠（最好搗碎），邊煮邊攪拌，煮沸後2~3分鐘，可加入少量糖調味即可食用。

【適宜人群】：此款粥尤其適合肝血虛導致月經不調、胎動不安、不孕症的婦女。

【食用注意事項】：要注意由於阿膠比較黏膩，避免一次食用太多，宜間斷服用，避免食多胃滿悶，脾胃虛弱的儘量不要多吃。

」肝失疏泄影響經、帶、胎、產

相比第一個功能而言，肝主疏泄失常，產生的疾患更多。

體現在女性經、帶、胎、產方面主要包括：

氣滯

肝氣鬱結，氣行不暢，血行亦不暢，則月經不能按時來潮，會出現月經先後無定期、痛經、月經量少，若鬱結較重，則會閉經。

當肝鬱化熱，熱迫血妄行，則容易出現月經先期、月經量多甚至崩漏，此外還可能出現經行吐衄。

當肝鬱化熱與脾虛有濕結合在一起，體現在帶下上則帶下色黃、有異味等。

對於產婦，要是肝氣鬱結，則會出現乳汁分泌不暢、兩胸脹痛等症狀。

氣逆

對於已懷孕的女性來說，肝氣鬱結嚴重則致使氣上逆或橫逆犯胃，出現妊娠嘔吐；

疏泄不及

平素肝氣虛弱，疏泄不及，可見憂鬱膽怯、兩脅發悶、時常太息、脈弱等症狀，這在經、帶、胎、產的各期都可出現。

治療的方法先辨虛實。

若是疏泄太過（實），則宜疏肝瀉肝、理氣解郁；若是疏泄不及，則需柔肝、養肝。

其實在我們身邊具有疏肝功效的食材有很多，例如大家熟知的佛手、香櫞、金橘、牡丹花、玫瑰花、月季花、合歡花等。

泡水代茶飲、煮粥、煲湯、煎水、熬膏、制露等方法因個人喜好而異。

今舉煮粥一方：

將50克粳米淘洗乾淨，放入砂鍋中，加水煮至水開，改小火至粥將熟，加入洗凈的干牡丹花6克或鮮品15克，煮至粥熟，食用時可加入少量白糖，在經前5天開始食用，至月經來時停止。

隨著生活節奏的不斷加快以及強大的工作壓力，現在越來越多的人面臨著肝功能失調的問題。

在此小編只想說，在緊張而忙碌的日子裡，莫要丟棄了自己的健康，要學會科學養肝、護肝。

文/楊巧慧 北京中醫藥大學東直門醫院 副主任醫師

版權聲明：本文內容來源於戰略合作夥伴《中醫健康養生》雜誌2017年3月刊，未經授權謝絕轉載。