健康的孕寶寶，胎兒是怎麼形成的？

精子與卵子在輸卵管里相會後，形成受精卵。

受精過程約需24小時。

當一個獲能的精子進入一個次級卵母細胞的透明帶時，受精過程即開始。

到卵原核和精原核的染色體融合在一起時，則標誌著受精過程的完成。

受精卵的形成

性交後，男性射出的精液中約含1-3億個以上的精子，這支龐大的「隊伍」就在女性生殖道內「爭先恐後」地逆流而上。

精子靠它的尾巴擺動，以每分鐘2-3毫米的速度遊動，經過漫長的「旅程」——陰道、宮頸、宮腔後，到達輸卵管，在這裡精子和卵子(實為停留於減數第二次分裂中期的次級卵母細胞)「會合」。

在上述過程中，精子在數量、形態結構、生化反應等方面都發生了很大的變化，最後僅有幾十個至200個精子能夠到達終點。

首先卵外周的放射冠細胞在輸卵管粘膜和精液內的酶作用下分散，若干個精子借尾部運動穿越放射冠。

精子頂體釋放透明酸酶和神經膠酶，消化卵子外周的透明帶，並穿入透明帶。

精子穿入透明帶後，精子頭部與卵細胞表面接觸，接觸點間的精、卵細胞膜融合，精子的頭部和體部進入卵細胞內，精子細胞膜融合於卵細胞膜上，此卵稱為受精卵。

儘管可有數百個精子穿入透明帶，但通常只有一個精子能進入卵細胞內部與之結合成受精卵，這種阻止多個精子進入卵細胞內的生物學反應，稱為透明帶反應。

精子進入卵細胞後，尾部消失，頭部變圓膨大，形成雄原核；次級卵母細胞完成減數第二次分裂後，其細胞核形成雌原核。

雄原核與雌原核接觸，各自的核膜消失、聯合，二性染色體在其後的合子分裂中混合、配對，受孕宣告結束，一個新生命宣告開始。

受精過程約需24小時。

卵子

卵子是女性的生殖細胞，每個月由一側的卵巢產生一個卵子。

卵子必須成熟以後才能從卵巢中排出。

卵子在一個充滿液體的囊泡中成熟，用水母的形象來形容卵子非常貼切。

一個婦女一生約排出400個卵子，最多也不過500個卵子。

卵子一般的存活時間為12～24小時，也有報導稱卵子可以存活36小時，這應該是比較「強壯」的卵子。

成熟的卵子直徑可達18-20 mm，卵子作為人體中最大的一種細胞，承擔著人類繁衍生命的作用。

正常成熟的卵泡大小為1.8~2.5cm。

成熟的卵泡才能正常的排出。

卵子存活時間

卵子受精能力最強的時間在排卵後24小時內，精子進入女性生殖道可存活2～3天，若卵子排出後由於多種原因不能與精子相遇形成受精卵，便在48～72小時後自然死亡。

失去這次受精的機會，就要等到1個月後另一個卵子成熟並被排出，重複同樣的過程。

左右兩個卵巢通常是輪流排卵，少數情況下能同時排出兩個或兩個以上的卵子。

如果分別與精子相結合，就出現了雙卵雙胞胎和多卵多胞胎。

所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠受孕機會越少。

在排卵期前5天和後4天，共計大約10天左右時間屬於易受孕期，其他時間就是相對安全期了。

大家在排卵期同房每天一次就可以了。

促排卵藥的食物

黑豆等豆製品都對促排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養成份，可以長期吃。

黑豆是促雌激素的.具體吃法是月經乾淨後第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。

黑豆可以做成黑豆豆漿。

如何提高卵子質量

1、經期避免性生活

2、多參加鍛鍊

3、避免過度勞累

4、調整情緒 放鬆心情

5、調節飲食

6、改善日常生活環境

精子

人類男性的精液由精子和精漿組成，精子由睪丸產生，精漿由攝護腺、

精囊腺和尿道球腺分泌產生。

精漿里含有困糖和蛋白質，是精子的營養物質。

另外，精漿里還含有攝護腺素和一些酶類物質。

正常的精液呈乳白色或淡黃色，每毫升為精液中的精子數一般在6千萬至2億個。

有活動能力的精子占總數的60%以上。

畸形精子應總數的10%以下。

在室溫下精子活動力持續3－4小時。

金九老師提醒你這些因素會影響精子質量

1、汽車尾氣

2、菸酒

3、噪音、輻射

4、性交頻率，過度頻繁和長期禁慾都不好。

性生活以每周1~2次為適中

5、作息不規律

6、缺乏鍛鍊不運動

7、壓力大，精神狀態不佳 精子發黃

1、如果男性禁慾時間較長，恢復性生活時，會出現精子發黃的現象。

排精時間間隔太長，精液中的成份就會發生生理性的變化，就會使得精子發黃，並且此時的精液粘稠度比較高，這就使得精液的活動能力受到了限制

。

但是這種情況下會隨著性生活的展開而逐漸好轉。

2、如果男性的精液持續發黃，那麼問題就比較嚴重。

這是由於生殖系統感染造成的，最常見的疾病就是攝護腺炎和精囊炎

精子和卵子結合

排出精子，到輸卵管等待卵子結合，需要1-1.5小時。

同房時，男子每次排出約2-4億個精子，然而，大部分精子隨精液從陰道內排出。

因為宮頸管粘液呈鹼性，有利於精子活動，小部分精子依靠尾部的擺動前進，很快即游向宮頸管，精子釋放蛋白溶解酶溶解宮頸粘液；由性交引起的子宮收縮及輸卵管蠕動加速了精子的運行。

精子游到輸卵管壺腹部，在那裡等待和卵子結合。

精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數分鐘，最遲4-6小時，一般1-1.5小時。

作者：金九老師

圖片來自：網絡