女性朋友不得不說的「秘密」

陰道炎是發病率最高的婦科炎症，這種婦科炎症的反覆發作，不僅僅會影響到身體健康，也會對生活質量和心理健康帶來負面影響。

很多女性朋友患了該病，可能諱疾忌醫，甚至直接去網上買一些亂七八糟的藥物自行治療，結果往往適得其反。

其實，這種病沒什麼「見不得人」，只要按照科學的方法治療，是完全可以治癒的。

陰道里有 30 余種常駐菌群，其中最常見的是乳酸桿菌，可以維持陰道自凈及抗感染中起著關鍵作用。

另外還有其他的一些需氧菌和厭氧菌，它們的功能就是維持一個穩定的微生態平衡，這個平衡實際上就是一種屏障。

一旦各菌群相互制衡的關係被打破，就會出現一系列的變化，最終就導致了陰道炎。

所以，只要能維持好陰道內的菌群平衡，就可以有效地減少陰道炎的反覆發作。

1. 不要輕易沖洗陰道 個別的情況除外，比如陰道分泌物量太多、陰道污染情況嚴重，或是在使用陰道填塞藥物之前需要先沖洗陰道來保證藥物的效果時，醫生會告訴你需要衝洗陰道。

除此之外，都請不要擅自沖洗陰道。

反覆沖洗的話會導致陰道內的菌群失調， 而且這種情況下導致的陰道菌群失衡需要很長時間來恢復。

那正確的清洗方法是什麼呢？每晚清水擦洗外陰保持乾燥清潔即可。

方式是擦洗，不是泡洗，也不是灌洗，更不是坐浴；部位是外陰，包括大小陰唇，以及它們之間的溝壑、陰阜處、肛周等；之後就選擇保持乾燥，不要濕著就開始穿內衣或者使用護墊。

2. 改變壞習慣 通常情況下陰道炎的發生髮展與性生活有一定關聯性。

尤其對於有頻繁性生活者，同房前後請注意伴侶雙方的清洗；如果有明顯感染症狀，建議性伴侶一同用藥，同時使用安全套避孕和保護；如果目前處於用藥治療期間，請務必停止性生活。

另外要時刻保持內衣的清潔，並十分注意月經期間的護理。

3. 接受正規治療 很多女性在發現有陰道炎的症狀後，出於害羞不敢去醫院，所以就開始尋求網上信息的幫助。

而網上充斥著各種魚龍混雜的不靠譜信息，很可能在買了一堆吃的、用的、洗液之後，症狀卻無好轉。

一陣折騰和提心弔膽後，不但沒有治癒還可能把炎症搞的更嚴重，或是反覆發作。

希望大家能夠明確，正規的檢查和治療才是治療疾病的正確道路。

4. 嚴格遵醫囑治療 不嚴格用藥、自行停藥是所有患者都可能出現的問題。

有些疾病在用藥初期就會有較明顯的效果。

比如：細菌性陰道炎通常在使用甲硝唑陰道片之後 2～3 天，就會有明顯效果。

如果這時候就自行停藥，炎症很快就會復發。

還有一部分人是自行決定延長用藥時間，希望可以靠這樣來一次性治好陰道炎，反而也是適得其反，殺滅細菌的同時也把益生菌破壞了，也增加了炎症復發的幾率。

所以，無論用藥時間過短還是過長，都是不正確的。

綜上所述，平時注意衛生、出現狀況時正規就醫並遵醫囑治療，就能有效減少陰道炎的復發（本文參考丁香園整理）。