陰道炎反覆發作，都是因為你常做這10件事！

女性的陰道深度7—12cm，極易受到病菌侵擾。

隨著春季氣溫回暖，各類病菌大量繁殖，女性婦科炎症又進入高發期。

首當其衝的就是反覆發作、久治不愈的黴菌性陰道炎。

如何預防和治療陰道炎，怎樣調理才能保護私密處的健康衛生，是每一位有過「難炎之隱」女性十分關注的課題。

為什麼會得陰道炎？

主要的原因，是陰道內的微生物平衡被打破。

健康的陰道本就是一個有菌的環境，寄居著各種微生物，如假絲酵母菌（黴菌）、滴蟲、加德納菌、支原體，也有「和平小天使」乳酸桿菌。

在陰道這個「江湖」中，雌激素和乳桿菌負責抑制、殺滅其他「作亂分子」，是維護陰道微環境平衡的得力「捕快」。

然而，在某些情況下（外在刺激或內在因素），這一平衡會被破壞，導致各路牛鬼蛇神紛紛出逃，陰道炎就隨之而來了。

常見的陰道炎，主要有3種：

滴蟲性陰道炎：可通過性接觸傳染，也可經污染的浴池、浴巾、衣物、馬桶等間接傳染。

黴菌性陰道炎（念珠菌陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病）：可因陰道內菌群失調所致，或由不潔性行為傳播。

細菌性陰道炎：多為陰道內正常菌群失調所致。

患陰道炎的十大「幫凶」

1.沖洗陰道

個別的情況，比如陰道分泌物量太多、陰道污染情況嚴重，或是在使用陰道填塞藥物之前需要先沖洗陰道來保證藥物的效果時，醫生會告訴你需要衝洗陰道。

>>陰道炎需要如何治療？點擊諮詢

除此之外，不管使用什麼洗液或是藥，都請不要擅自沖洗陰道，更不應該把沖洗陰道變成一種習慣。

尤其是有潔癖的姑娘，認為陰道里什麼都沒有才好，其實這反而容易引起感染。

原因很簡單，原來守家護國的士兵全部被清除出境了，自然就沒有士兵來保護國家了，外來入侵的敵人輕而易舉的就占領了國家，並且為非作歹。

而且這種情況下導致的陰道菌群失衡需要很長時間來恢復，除了要治療病原體以外，還要使用藥物恢復其常駐菌群，在恢復的過程中隨時可能再次感染，這就是反覆發作的原因。

2.常穿緊身牛仔褲、化纖內褲

經常穿緊身牛仔褲，或者健美褲、化纖內褲、彈力連褲絲襪等。

這類褲子緊襠、包臀，布料又密不透風，是細菌滋生的「溫床」，捂久了，就很容易發生炎症。

3.不潔性生活

通常情況下陰道炎的發生髮展與性生活有一定關聯性。

性生活對陰道菌群平衡的影響是明顯的，尤其對於有頻繁性生活者。

因此，對於有規律的性生活者，同房前後請注意伴侶雙方的清洗；如果有明顯感染症狀，建議性伴侶一同用藥；如果沒有懷孕的計劃、或者有多個性伴侶者，請使用安全套避孕和保護；如果目前處於用藥治療期間，請務必停止性生活。

4.長期服用抗生素

長期服用抗生素，會殺死乳酸桿菌，引起陰道感染。

這在任何年齡，不管有無性生活，都有可能發生。

5.雌激素水平下降

女性停經後，雌激素濃度會降低，酵母菌的感染率會隨之上升。

>>月經兩三個月不來需要如何治療？點擊諮詢

再加上性器官組織的逐漸變薄，絕經後的女性更容易受到感染。

6.衛生巾、紙巾質量不過關

使用質量不過關的衛生紙、紙巾，或頻繁使用衛生巾及護墊，會導致陰部受污染，病菌滋生，引起陰道炎。

7.某些疾病引起或處於特殊時期

懷孕的女性，以及糖尿病血糖控制得差的人群，陰道內環境改變，適宜真菌繁殖，容易發生黴菌性陰道炎，使陰道炎反覆發作。

8.內衣褲的清洗不當

要單獨清洗貼身衣物，避免混洗導致貼身衣物清洗不徹底。

再有就是不要將內衣褲放在衛生間等密閉潮濕的空間掛晾，請掛於開放通風的空間。

另外，內衣褲材質選擇不合適，容易得炎症。

9.用藥不當

很多女性在發現有陰道炎的症狀後，出於害羞不敢去醫院，很可能在買了一堆吃的、用的、洗液之後，症狀卻無好轉。

一陣折騰和提心弔膽後，不但沒有治癒還可能把炎症搞的更嚴重，或是反覆發作。

10.不嚴格用藥、自行停藥

有些疾病在用藥初期就會有較明顯的效果。

這個時候某些患者會因為症狀減輕或消失，就自行停藥，再加上一些不良習慣還並未改變，而這麼短時間的用藥完全沒有辦法把病因連根剷除，炎症很快就會復發。

還有一部分人是自行決定延長用藥時間，希望可以靠這樣來一次性治好陰道炎，反而也是適得其反。

那得了陰道炎咋辦？

如果有以上這些問題的，一一對應解決就行。

除此之外，還要注意這幾個方面，儘量減少復發。

1.講究衛生

保持外陰清潔，勤換內褲，內褲、浴巾和浴盆均應開水燙洗，在陽光下暴曬。

2.暫停性生活

治療期間應避免性交，待療程結束後再恢復。

男方應戴保險套，直到女方白帶化驗陰性為止；有必要時，要夫妻同治。

3.不亂用藥

上面講了，陰道炎有多種，儘管症狀都差不多，但用的藥都不太一樣。

所以，自己不要隨意用藥，記得看醫生，遵照醫囑，用夠療程。

4.增強免疫力

均衡飲食、適度運動、情緒平和。

這一點，大家都知道，但就是很難做到。

陰道的自凈和防禦功能，決定於身體的免疫力。

只要免疫力好，就不怕疾病找上自己！

貴陽市口腔醫院宣