做個「無炎」女人，你需要知道這些……

受訪專家

北京善方醫院資深婦科醫生 劉津

冰心說，如果沒有女性，那麼這個世界將失去7/10的真，6/10的善，5/10的美。

不過，婦科炎症發病率的不斷上升，給很多女性帶來困擾，也讓她們的健康之美大打折扣。

本期《生命時報》專訪北京善方醫院資深婦科醫生，指導女性趕走惱人的炎症。

亂用藥，炎症反覆找上門

「女性們常說的婦科炎症，包括陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎等在內的多種疾病。

」

劉津醫生說，女性外陰部位皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富、隱蔽不暴露；生殖器、腹腔與外界相通，病菌可由陰道進入子宮，這些特殊的生理狀況，決定了女性易受婦科炎症的侵害。

劉津醫生指出，得了婦科炎症不可怕，但若得不到規範的首診治療，反覆發作，會令患者痛苦不堪，也會影響治療效果。

例如發病率最高的婦科炎症——陰道炎，特別是黴菌性陰道炎，很容易反覆發作，因此，早期、規範的治療非常重要。

有些患者羞於啟齒或怕麻煩，感覺不適後就自行用藥，症狀稍有好轉就停藥，導致病原體產生耐藥性，既浪費了醫藥資源，又使炎症反覆發作、遷延不愈。

因此，她提醒女性朋友如果感到私處不適，一定要在進行專項檢查後並在醫生指導下用藥，切不可通過網絡搜索或廣告宣傳自行用藥。

洗液再貴，也比不上清水

一些女性為了下身清爽無異味，常會用洗液清洗外陰或沖洗陰道。

可在專家看來，再昂貴的洗液，也比不上清水。

劉津醫生表示，女性正常陰道內生長有200多種細菌，維持著一定的菌群平衡。

其中，存在大量的乳酸桿菌，能分解糖原產生乳酸，使陰道內呈弱酸性環境，不利於有害菌的生長。

所以，陰道本身有自潔功能，清水洗凈外陰就可以了。

市面上各種洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分，經常使用往往會改變陰道酸鹼度，導致正常菌群失調，破壞陰道酸性抗菌屏障，進而引起陰道炎症。

養成好習慣，跟炎症說拜拜

現代女性的一些不良生活習慣也容易引起婦科炎症，劉津提醒女性一定要遠離以下不良習慣。

盲目節食

多囊卵巢綜合症是女性常見疾病，表現為肥胖、閉經、不育等；肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大大增高，而由怕胖演變而來的過度節食，同樣會影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

忽視腹痛

痛經尤其是繼發性進行性加重的痛經多數是子宮肌腺症、子宮內膜異位症等造成的，需要按程度輕重給予不同方式的治療。

不是月經期，卻出現下腹墜脹、腰骶酸痛並伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎症，需在醫生指導下根據病情輕重進行相應治療。

放任性行為

過早開始性生活因宮頸上皮發育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。

調查資料顯示，多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2-3倍，而初次性行為發生在18歲以前者宮頸病變的發病率要高出很多倍。

建議女性在21歲後開始定期進行宮頸癌篩查，可以選擇注射HPV疫苗有效預防宮頸癌。

養成良好的生活習慣，更利於女性維護自身健康：

1.規律作息、平衡膳食，保持標準體重。

2.保持良好的衛生習慣，每日更換內褲。

3.潔身自愛，健康性生活。

（生命時報記者 唐珍）

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