夫妻生活的益處，能緩解疼痛
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完美的性生活對睡眠有促進作用。
緊張激動的身軀 得以放鬆，肌肉在滿足後在疲倦中得以舒展，心靈在愉 悅之後得以放鬆，能夠引起愉快的疲乏感，令人心怡的 疲乏感可使人悠然地進入夢鄉，身心得到充分休息有利 於健康。
「性愛是巨大的鎮靜劑」，此話言之有理。
能治療多種疾病
解決皮膚性飢餓：研究表明，皮膚有一種特殊需要， 即異性間的相互接觸、撫摸、親吻。
這種需求不能滿足， 即發生皮膚性飢餓。
皮膚性飢餓不能用食物來滿足，只 能通過性生活才能解除。
剝奪這種需求，將會引起食慾 不振、智力減退、行為障礙，自信心降低，導致疾病的發生。
增加雌雄激素分泌：男人做愛期間，特別是性高潮 或射精時，體內自然釋放的雄激素比平時高3～5倍，增 強男性魅力。
女人同樣可增加雌激素水平，使月經正常化，延緩絕經時間。
特別是已過更年期者，更有防止生 殖器萎縮老化作用。
增加吸氧量：性生活的時候人們不知不覺地加深呼 吸，從而增加體內的氧含量，有利於機體血液循環與新 陳代謝，特別是肺氣不足的人更為理想。
緩解疼痛：性興奮刺激大腦會分泌一種胺多酶的化 學物質，對神經痛相當有效。
特別是性高潮來臨時使釋 放的內啡呔分泌增強可消除女性緊張性頭痛。
性愛的興 奮比藥物的療效來得更自然，更健康，無副作用。
預防攝護腺疾病：定期有規律射精能及時清除堆積 的攝護腺液。
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