容易引發性猝死的六種性生活方式-89健康網
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6種在性生活中可能會導致猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。
年齡相差懸殊。
男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導致交感神經興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導致性猝死。
酒後同房。
有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病。
因此，在性生活前不該飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸菸。
婚外性行為。
這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不不變，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。
藥物影響。
有些報酬了提高性慾，濫用壯陽藥物。
服用藥物後可能造成過分性衝動，使人在性交時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。
患有基礎性疾病。
患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者，因為高度興奮，可能造成血壓驟升、心臟超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。
因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛症狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。
過度勞累。
長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。
因此夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞。
我們做運動，吃綠色健康食品，保持規律的生活習慣，都是為了包管身體健康。
但能夠科學規劃本身的保健計劃的人，其實不多，尤其是在節奏緊張的工作生活中，尤為困難。
所以為身體補充必需的微量元素是我們日常飲食中所需要做的。
本文編輯 89健康網 兩性養生頻道
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